「」逍遥丸真有那么神奇吗？以下4种人谨慎使用！特别是失眠人士
【「」逍遥丸真有那么神奇吗？以下4种人谨慎使用！特别是失眠人士】说起逍遥丸 ， 很多女性朋友都知道它是一种常见的女性经期量少、乳腺增生等疾病的治疗药物 。它是一种很常用的中药 ， 主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等中药组成 。但经过这些年的研究 ， 证明逍遥丸不只对改善月经不调有作用 ， 还有很多新的用途和功效 ， 特别是在失眠方面 。很多人都想知道逍遥丸的诸多功效及禁忌 。
下面 ， 就赶紧跟随小编来了解下吧！
几块钱就能买到逍遥丸 ， 对身体有哪些重要作用呢？
1、缓解乳腺增生：逍遥丸有助于缓解乳腺增生 。乳腺增生主要表现为为乳房有大小不同的圆形结节 ， 质感充实或有囊性感 ， 边界不清可用水推动 ， 对于此类症状的可通过吃逍遥丸来调理 。
2、调理月经：逍遥丸对多种月经疾病都有很好的治疗作用 ， 并且常用于月经前期各种综合征 ， 效果比较明显 。女性常出现月经不调、月经过多、月经提前、痛经等症状的可在医生指导下进行服用 。
3、妇女围绝经期综合症：围绝经期综合症是由于妇女卵巢功能衰退 ， 引起植物神经功能紊乱而出现的一系列症状 ， 中医上属于“脏躁”、“绝经前后诸症”等范畴 ， 治以疏肝解郁、健脾和营为法 。
4、胃及十二指用溃疡：该方中生姜、白术可促进消化液分泌 ， 增进食欲；茯苓对实验性溃疡病有一定预防效果；柴胡皂苷和芍药苷能镇痛；白芍、甘草可解痉 ， 诸药配合共同起到疏肝解郁、缓急止痛的作用 ， 故对溃疡病治疗有效 。
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下面4类人在逍遥丸前一定要三思：
①感冒的人不能服用逍遥丸 。
②月经过多的患者也不能服用逍遥丸 。
③过敏体质的患者也不建议服用逍遥丸 。
④对逍遥丸过敏的患者不能服用逍遥丸 。
当然 ， 逍遥丸的一个重要作用就是疏肝解郁、缓解失眠多梦 。
失眠或者神经衰弱患者明显的一个表现就是气血两虚 ， 或者用脑过度 ， 或者容易出现一惊一乍现象 ， 神经处于极度紧张且容易崩溃的边缘 。整个人面色惨白 ， 倦怠 ， 心脾衰弱无力 。而逍遥丸具有舒肝解郁的清心除烦的功效 ， 能缓解胃部不适 ， 头晕乏力 ， 胸闷气短等各种症状 ， 同时能缓解脾胃不适 。所以对失眠改善有一定作用 。
但应值得注意的是 ， 逍遥丸只能针对轻微失眠有改善 ， 而且是药3分毒 ， 尽管现在没有关于逍遥丸导致肾衰竭的报告 ， 但其成分复杂 ， 很多不良反应目前尚不清楚 ， 所以 ， 一定要谨慎使用 。
其实 ， 我们连续失眠或熬夜的时候 ， 就会扰乱身体的生理平衡 ， 导致肝脏的功能下降 ， 蛋白消耗增加 ， 体内的毒素增加 ， 从而损耗了身体中大量的多糖物质 ， 日积月累 ， 免疫系统破坏 ， 形成早醒 ， 睡不着 ， 睡不深等顽固性失眠 。
日常多用芝宁多糖泡水喝 ， 能较好的改善睡眠 。很多晚上睡不着的人心情烦躁 ， 辗转反侧 ， 该物质能调节紊乱 ， 增强心肝肺肾脾的功能 ， 疏肝行气 ， 滋养心血 ， 同时还能抑制交感神经兴奋 ， 促进睡眠因子释放 ， 养心安神 ， 能更好镇静宁神 ， 在根源缓解失眠以及神经衰弱等 。
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日常助眠小贴士：
1 ，睡前按摩耳穴—滋养脏腑助睡眠
脏腑功能失调是失眠一个比较重要的原因 ， 而耳穴作为身上的一个刺激点 ， 脏腑存在的问题基本就会在这个地方反映出来 ， 恰当好处的进行按揉很有利于睡眠质量提高 。
具体做法：掌心搓热后 ， 再去轻揉耳郭两面 ， 每次持续时间在3到5分钟 。早上起来和晚上睡觉前可以各自按揉一次 ， 坚持一段时间后就有助于缓解紧张 ， 放松身心 ， 让睡眠质量大大提高 。
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