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##膝盖无力、疼痛的人，硫酸氨基葡萄糖怎么吃？哪些人不适合吃？

关节健康对日常生活意义重大 。暑假等节假日到来时 ， 子女为了孝敬长辈便选择一些保健药品来护膝 ， 缓解年长者膝盖无力、疼痛等毛病 。
##膝盖无力、疼痛的人，硫酸氨基葡萄糖怎么吃？哪些人不适合吃？
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硫酸氨基葡萄糖（又称为氨糖软骨素、氨糖等）对于关节有很好的保护作用 ， 是关节骨骼的保健品 ， 目前成为了最受欢迎的热门伴手礼关节保健品 。不过如何正确的服用硫酸氨基葡萄糖 ， 以更好的改善膝关节功能？吃硫酸氨基葡萄糖 ， 我们真的用对了么？★硫酸氨基葡萄糖的功效和作用★
硫酸氨基葡萄糖可以帮助修复以及维护软骨 ， 并能刺激我们软骨细胞的生长 ， 而氨基葡萄糖是人体可自行合成的物质 ， 能刺激软骨细胞产生胶原蛋白 ， 修护受损的软骨组织 ， 使软骨吸收足够的润滑液 ， 维持骨关节健康 。
但随着年龄渐长 ， 氨基葡萄糖的合成速度变慢 ， 以致影响胶原蛋白的增生 ， 就如同失去了润滑油的车轴 ， 人体关节少了氨基葡萄糖 ， 骨头就会硬碰硬 ， 导致膝关节骨性关节炎 ， 出现关节疼痛、发炎导致行动不便的情况 。
##膝盖无力、疼痛的人，硫酸氨基葡萄糖怎么吃？哪些人不适合吃？
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硫酸氨基葡萄糖是我们软骨的重要组成营养成分 ， 具有缓解疼痛的作用 ， 有利于关节的修复以及保存水分 ， 缓解关节疼痛 ， 且耐受性良好 ， 能选择性地作用于骨性关节炎 。
此外 ， 硫酸氨基葡萄糖还可抑制损伤软骨的酶 ， 如胶原酶和磷脂酶 ， 并可防止损伤细胞的超氧化物自由基的产生 ， 防止疾病进展 ， 改善关节活动 。硫酸氨基葡萄糖应该怎么吃？
市面上含有硫酸氨基葡萄糖的产品也是很多的 ， 如维骨力、维固力等 ， 所以选择也是很多的 ， 建议选择的时候还是要选择适合自己的 ， 但如何正确的服用硫酸氨基葡萄糖呢？
【##膝盖无力、疼痛的人，硫酸氨基葡萄糖怎么吃？哪些人不适合吃？】##膝盖无力、疼痛的人，硫酸氨基葡萄糖怎么吃？哪些人不适合吃？
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针对不同的疾病 ， 服用时限也各有不同 。对于膝关节退行性关节炎 ， 建议服用硫酸氨基葡萄糖两到三个月 ， 主要修复软解软骨；对于骨质增生：建议服用三到四个月 ， 主要是修复过后再进行催生关节滑液 ， 起到根本性治疗作用；对于半月板损伤：建议服用两到五个月 ， 主要修复关节损伤疾病 。
如果病情比较严重 ， 建议服用一段时间后 ， 持续服用 。因为人体需持续性补充氨基葡萄糖 ， 所以也建议您坚持按时服用 ， 方能收到较为满意的效果 。哪些人不适合吃硫酸氨基葡萄糖？
硫酸氨基葡萄糖深受人们喜欢 ， 但并不是每个人都适合吃硫酸氨基葡萄糖 ， 如维骨力等产品 ， 那么哪些人不适合吃呢？
1、孕妇不适合吃
孕妇时期是个特殊时期 ， 一般情况不建议服用任何具有刺激性的保健食品 。维骨力尚未进行致畸胎的临床测试 ， 对于胎儿的影响仍然不明 。
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2、哺乳期不适合吃
天然的氨基单糖-硫酸氨基葡萄糖 ， 刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖 ， 是一种具有生理性的必须物质 。但由于哺乳期的妇女需要像婴儿提供母乳 ， 因此不见建议这个时期服用 。
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