『知黑守白的人』男人生一次气对身体伤害有多大？经常发脾气的人，容易得这5种病
当人们遇到不愉快的事情 ， 很多人都会用“生气”来发泄情绪 ， 如心烦气躁、大发雷霆、甚至开始骂人砸东西打人！“气大伤身”的道理大家都懂 ， 谁都会说一句“莫生气 ， 会伤肝” ， 不过生气对于身体的危害远不止于此 。
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生气真的伤不起 ， 短时间的危害可能仅仅表现出来的是脸色难看、食欲下降 ， 但是长期的危害却是糖尿病、高血压 ， 甚至心脏病的发生 。 下面我们一起来看看 ， 生气到底会引发哪些疾病 ， 看完你还敢生气吗？
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1、男人经常生气 ， 当心：心肌缺氧
生气会引发心跳加快 ， 心脏收缩力增强 ， 血压升高 ， 血液变黏稠 。 大量的血液冲向大脑和面部 ， 会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧 。 心脏为了满足身体需要 ， 只好加倍工作 ， 于是心跳更加不规律 ， 也就更致命 。
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2、男人经常生气 ， 当心：肝脏受到损伤
《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现 ， CRP水平升高与肝炎和肝损伤密切相关 。 因为人在生气的时候 ， 会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质 ， 它会造成血液和肝细胞内毒素增加 。
这时就要注意平时的补充了 ， 每天适量的吃一些如猪肝、枸杞、菠菜、鸡蛋、牛奶、海带等对肝脏有修复作用的食物 。
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3、男人经常生气 ， 当心：增加糖尿病风险
近年来科学研究发现 ， 血糖的波动与不良情绪和精神因素有密切的关系 。 我们都知道 ， 罹患2型糖尿病的人普遍是由于胰岛素分泌不足导致的 ， 而胰岛素的分泌不仅受到内分泌激素的影响 ， 还受植物神经功能的影响 ， 它们会抑制胰岛素的分泌 ， 导致血糖的升高 。
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4、男人经常生气 ， 当心：发生猝死
看古代历史上 ， 很多人在两军对战中被“活活气死” ， 可能你觉得这有点夸张了 。 其实不让 ， 因为生气被气死的情况真的有可能发生 。 脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中 ， 也容易发生猝死 。
研究发现 ， 生气会对心血管健康产生负面影响 。 怒发冲冠时 ， 肌肉中血流量高出正常水平 ， 导致心脏供血减少 ， 引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死 。
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5、男人经常生气 ， 当心：增加患甲亢风险
【『知黑守白的人』男人生一次气对身体伤害有多大？经常发脾气的人，容易得这5种病】甲亢是近几年来越来越频繁的出现人们的生活当中 ， 虽然女性是甲亢的高发人群 ， 但男性也要提高警惕 ， 毕竟男人更容易生气暴怒 。 如果你总是爱生气 ， 生气的时候也会使体内的内分泌失调 ， 加快了新陈代谢的速度 ， 进而会使甲状腺的水平升高 ， 最终增加甲亢的发生概率 。
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