『』3月多吃这"瓜"，汁水足维C多，甘甜好吃还不贵，全家老小都喜欢
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滋养甜润
阳春三月 ， 春光烂漫 ， 正是外出郊游踏青的好季节 ， 以往的春天 ， 我们早就在美丽的公园中 ， 田野中 ， 草地上流连嬉戏了！但今年是个例外 ， 因为疫情的关系 ， 全国人民上下一心 ， 作为普通百姓的我们 ， 依然坚守在家中 ， 为抗疫贡献自己的一份力量 。
不过 ， 话又说回来了 ， 虽然暂时不能出去游玩 ， 不能去果园里摘果子吃 ， 但是我们依然可以吃到甜美新鲜的各类蔬果 ， 就比如今天的主角”瓜“！不要想歪了 ， 这个瓜可不是用来炒菜的那种瓜 ， 而是水果中的”瓜“！3月份 ， 如果有条件 ， 不妨多吃一些 ， 汁水足甜味美 ， 营养好吃还不贵！第1种、云南高原红心牛奶木瓜
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来自云南的红心甜木瓜 ， 果园位于高山上 ， 光照充足 ， 土壤肥沃 ， 果子在成长的过程中 ， 坚持自然熟 ， 不催熟 ， 不打药 ， 果树下随处可见的是散养鸡 ， 是施肥、追害虫的小能手 ， 正因为如此天然 ， 所以生长出来的木瓜 ， 才会这么清香脆甜 ， 肉厚多汁 ， 美味可口 ， 不管是生吃 ， 还是用来滚汤 ， 又或者做甜点 ， 都非常滋养甜润！
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值得一提的是 ， 随货发来的除了木瓜外 ， 还有一份说明书 ， 我可是网购第一次收到这种瓜类的说明书！哈哈 ， 原谅我有点孤陋寡闻！由此可见 ， 店家还是挺细心贴心的哈！用心做好服务的店铺 ， 相信生意都不会太差 。第2种、山东羊角蜜甜瓜
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这也是一款网红爆款瓜王 ， 羊角蜜甜瓜 ， 闻之香 ， 食之脆 ， 味之甜 。因为它的果实呈长锥形 ， 一端大 ， 另一端细而尖 ， 形似羊角 ， 又因为它脆嫩无渣 ， 甘甜如蜜 ， 故被人们亲切地称为”羊角蜜“ ， 这种瓜是属于童年的记忆 ， 真正的绿色水果 。羊角蜜含有丰富的蛋白质、碳水化合物 ， 胡萝卜素、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分 ， 尤其是对心脏和肝脏特别好 。
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羊角蜜甜瓜的外表乍一看 ， 不怎么样 ， 有可能还让人误以为是平时市场上卖的那种小节瓜 ， 但如果打开来一看 ， 就是另外一番景象了！皮薄肉脆 ， 甘甜清香 ， 营养多汁 ， 满满的维生素 ， 让人看着就禁不住口水直流了！在果肉抵达舌尖的那一刻 ， 瞬间唤醒味蕾上的细胞 ， 细腻的果肉让挑剔的味蕾得到极大的满足 ， 入口无渣 ， 清甜无比 ， 全家老小都特别喜欢吃！第3种、海南网纹玫珑蜜瓜
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海南乐东位于海南岛西南部的平原地带 ， 背山面海 ， 土地肥沃 ， 属于热带季风气候 ， 光照充足 ， 热量丰富 ， 年均气温在25℃ ， 是玫珑蜜瓜的黄金产区 。为什么叫网纹瓜呢？因为它的果实多呈圆球形 ， 顶部有新鲜绿色的果藤 ， 果皮翠绿 ， 带有灰色或黄色的条纹 ， 酷似网状 ， 所以叫它网纹瓜 。网纹瓜属于哈蜜瓜的一个品种 ， 是葫芦科甜瓜的一个栽培种 。网纹瓜富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、B、C等 ， 磷、钠、钾等微量元素也很丰富 ， 而多种维生素的含量比西瓜高4倍 ， 比苹果高6倍 。
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