「健康食疗」胃黏膜的修复器被找到了，每天吃一吃，调理肠胃，保护胃黏膜
胃病是生活中常见的疾病 ， 得了这种疾病 ， 人们会出现胃酸、胃疼、胃胀等一系列的症状 ， 不仅身体会很难受 ， 也会对人们正常的生活造成严重困扰 。 得了胃病虽然痛苦 ， 但是可以通过饮食的方式来进行调理 ， 调理的效果非常好 。
胃黏膜的修复器被找到了 ， 每天吃一吃 ， 调理肠胃 ， 保护胃黏膜
酸奶酸奶是生活中很多人喜欢的一种饮品 ， 既可以帮助补充营养 ， 又可避免抗菌素对人体产生的副作用 ， 能够保护胃黏膜 ， 平衡肠道菌群 。
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桂花茶：桂花茶性温 ， 能够起到温中散寒的功效 ， 而对于一些胃不舒服的人群来说 ， 往往会出现胃痛胃寒的问题 ， 所以这时候喝一些桂花茶也是不错的选择 。
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铁皮石斛铁皮石斛当中的药用价值非常高 ， 多喝一点铁皮石斛泡水还有助于平衡肠胃中的菌群 ， 能够减少肠胃的负担 ， 长期饮用铁皮石斛能够帮助你远离口臭的尴尬 。
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栗子属于温补的食材 ， 进入胃部后也不会造成肠胃刺激 ， 而且它含有的微量元素也非常丰富 ， 具有一定养胃健脾和益气作用 。
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猴头菇：猴头菇在生活中是非常常见的菌类食物 ， 营养价值非常高 ， 而且还有丰富的蛋白质以及矿物质等营养成分 ， 能够起到养胃护胃的作用 。
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苦荞茶虽然苦荞当中有一个苦字 ， 但是它的味道并不苦涩 ， 反而用它泡出来的水清香甘甜 ， 用苦荞泡水喝可以调理肠胃功能 ， 增强肠胃的消化吸收能力 ， 改善消化不良胃胀等问题 。
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【「健康食疗」胃黏膜的修复器被找到了，每天吃一吃，调理肠胃，保护胃黏膜】
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