#女人#女人气血不足，身体会发出这3个信号，别忽视，不然老得快
女人想要拥有好皮肤、好身材 ， 离不开气血的养护 。 气血充足 ， 才能为女性提供健康的体质和娇嫩的容颜 ， 如果女人气血不足 ， 或许会加快女人衰老的速度 ， 降低身体的免疫力和抵抗力 ， 还有可能给身体带来其他比较严重的影响 。 女人气血不足更容易衰老 ， 身体的这3个表现 ， 说明气血余量不足 。 1.手脚冰凉
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在生活中 ， 或许很多女孩子都存在手脚冰凉的现象 ， 但是很多人都认为造成这种现象的原因是体质问题或者是体内寒气比较重 ， 其实女人气血不足也是有可能出现手脚冰凉的现象的 。 身体的温度变化其实与血管有着很大的关系 ， 血管中的血液正常循环和流通 ， 就可以为身体输送氧气、提供营养物质 ， 而且血液循环还保证了身体的温度恒温 。 但是气血不足会对血液循环造成一定的影响 ， 从而使得手脚出现冰凉的现象 。 2.脱发严重
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脱发严重是很多女孩子的心病 ， 尤其是在洗头的时候 ， 看着手里掉落的一大把头发以及日渐凸显的发际线 ， 让很多女人陷入了深深的烦恼之中 。 虽说脱发分为病理性和生理性 ， 但是女人体内气血不足 ， 依然有很大的可能致使女人脱发 。 因此你日渐严重的脱发 ， 或许是在你向你暗示 ， 该给身体补充气血了 。 3.睡眠质量差
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【#女人#女人气血不足，身体会发出这3个信号，别忽视，不然老得快】影响人睡眠质量的因素 ， 或许有环境 ， 或许有疾病 ， 但是不能忽视气血不足这个因素 ， 尤其是对于女人来说 。 如果女人体内气血余量不足 ， 是有可能影响夜间睡眠质量的 ， 从而让女人出现失眠或者是多梦的现象 。 因此当你发现自己的睡眠质量出现了很明显的下滑 ， 不妨考虑一下给自己补充一下气血 。 女人气血余量不足 ， 身体会发出这3个信号 ， 别忽视 ， 不然老得快 。 【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品 ， 图片来源于网络 。 作者雒比邻 ， 未经授权 ， 请勿转载、复制】
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