儿童辅食,虾仁饭@这样子做的虾仁饭团,宝宝们会抢着吃
这样子做的虾仁饭团 , 宝宝们会抢着吃
羽沁疫情期间待在家里给宝宝弄辅食 , 宝宝1岁4个月左右 , 那天家人买了活虾回来 , 我想给他弄个虾仁饭团吃 , 抱着试一试的态度 , 没想到做出来后宝宝超爱吃 。有喜欢的朋友可以试试 。步骤如下:
1.
杀虾 , 煮虾
准备5个左右的活虾 , 先把活虾的头部内脏和肠子抽出 , 把虾的头部往下压 , 压到可以挤出内脏即可 , 挤出内脏的同时注意顺着内脏把在虾肉里面的肠子一并带出 。杀好虾后 , 马上煮虾 , 把水烧开后把虾倒入开水中 , 可以放一片姜丢入水中 , 放少许盐 , 大火煮个5-6分钟即可捞出 。
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2.
剥虾皮 , 准备好胡萝卜和龙须豆少许
把煮好的虾皮剥掉 , 如有肠子没清理完的这时可以一并清理 。准备半根胡萝卜和两根龙须豆 。并把它们切成小颗粒 。
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3.
下锅炒虾仁饭
放少许儿童食用油 , 把切好的虾仁 , 胡萝卜 , 龙须豆放入锅中炒 , 期间放一点点盐 , 小火炒个7-8分钟 , 然后把煮好的米饭(注意米饭一定要煮的偏软)盛一小碗放入锅中翻炒 , 翻炒期间放少许儿童酱油 , 炒个2-3分钟即可出锅 。
4.
捏饭团
把炒好的虾仁饭用手捏成丸子饭团 , 注意不要捏的太大 , 方便宝宝用手拿和入口 。是不是很简单呢 , 你们也试试吧 。
特别提醒:在宝宝吃的过程中一定要注意不要让宝宝噎住 , 多喂点汤或温白开水 。
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【儿童辅食,虾仁饭@这样子做的虾仁饭团,宝宝们会抢着吃】今天的虾仁丸子饭团的做法就讲到这里 , 如有疑问欢迎大家留言评论 , 本文颂羽沁原创 。
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