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[]糖友一定要多注意这5个早期症状，要不然得了肾病、尿毒症就晚了

据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查研究发现 ， 糖尿病患者患糖3年以上, ， 并发症出现的概率高于46% ， 五年以上概率高于61% ， 10年以上患者并发症出现概率竟高达98% 。
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而糖尿病肾病又作为最常见的糖尿病并发症 ， 在后期如果没有得到有效控制的话 ， 很有可能会演变成尿毒症 ， 最后就会导致死亡 ， 所以糖尿病引起的肾病并发症千万不要轻视 。
糖尿病肾病出现前有哪些早期症状？
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1、水肿
水肿是糖尿病肾病患者的主要表现形式之一 ， 早期糖尿病肾病病人一般不会出现水肿情况 ， 少数患者在血浆蛋白降低后 ， 会出现轻度水肿 。当24小时尿蛋白超过3克时 ， 水肿情况就会出现 。
2、贫血
贫血是一种常见的临床症状 ， 许多疾病都会表现为贫血 ， 肾脏病发展到晚期（如慢性肾功能衰竭）就容易引发贫血 ， 而且相当顽固
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3、恶心呕吐
如果出现了恶心呕吐的情况 ， 说明你的糖尿病肾病已经处于中晚期了 ， 甚至是已经面临透析了 。
4、胸闷气促
【[]糖友一定要多注意这5个早期症状，要不然得了肾病、尿毒症就晚了】糖尿病患者肾功能受损较严重时 ， 会引起心脏负荷增加 ， 导致急性或慢性心力衰竭 。所以大部分的糖尿病肾病患者 ， 最后都死于心衰无法控制 。
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5、尿量减少
糖尿病患者尿量减少 ， 甚至是无尿 ， 基本上就可以被判定为糖尿病肾病了 。这时候肌酐会进行升高 ， 患者的预后也会非常差 ， 尿毒症的形成基本不可逆转了 。
如何有效预防糖尿病肾病？
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1、多饮水
保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右 。
2、适当限制钾和蛋白质的摄入
应节制含钾饮料、含钾水果的摄入 。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6～0.8克 ， 且以易消化的鱼类、瘦肉为佳 。
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3、科学饮食
糖尿病患者要遵循"三低一高"的饮食 ， 即低盐、低蛋白、低胆固醇和高纤维 。
4、控制血糖
糖代谢紊乱影响毛细血管基底膜 ， 使其组成成分发生改变 ， 出现增厚及渗透性能改变 ， 引起糖尿病肾病 。
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5、控制血压
高血压会加速肾功能衰竭的发展 ， 有效的降压可以减少尿蛋白的排出量 ， 同时降压也有利于延缓糖尿病患者视网膜病变的发展 。
6、摄入充足维生素、微量元素
特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等 ， 对肾脏有保护作用 。
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