皱纹@壹知肤：春夏抗老的5个方法，你做对了吗？
今天我就来和大家聊聊春夏换季的抗老问题 。
说到这 ， 肯定有不少同学疑惑 ， 换季就换季呗 ， 和抗老有什么关系？
要说的是 ， 这段时间温度逐渐升高 ， 皮脂腺和汗腺的分泌物也会增多 ，
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空气中的花粉很容易就附着在皮肤上 ， 从而引发敏感 。
再加上大家每天出门都带着口罩 ， 又闷又热 ，
戴时间长了脸上还容易压出印 ， 泛红敏感也是常有的事 ， 又疼又痒 ， 让人特别烦躁 。
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这个时候 ， 如果抗老还是像以前的思路那样 ， 随心所欲一堆猛药 ，
出现不耐受是小事 ， 严重的话还会烂脸 。
因为情况特殊 ， 所以今天就把这件事单独拎出来和你们说说 ， 让你有备无患！
简单粗暴点来说 ， 如果想要做好春夏换季抗老 ， 可以从以下这几个方面入手：
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防晒的问题 ， 已经给大家强调过千千万万遍了 。
除了防晒 ， 坚持有规律的运动健身 ， 多吃炒番茄都能对抗老有帮助 。
如果是针对已经出现的皱纹 ， 也可以选择医美项目 。
而在选择抗衰精华上需要注意的是 ， 由于春夏换季比较特殊 ，
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而且受疫情影响要一直戴口罩 ， 所以抗衰精华不能随便用 ， 在选择上要各方面兼顾才不容易出错 。
首先大家一定要选择正规厂商生产的产品 。
其次就是温和性 ， 最好选择一些能修护舒缓的抗衰精华 ，
这样所有问题一瓶就能搞定 ， 不用再七七八八的叠涂一堆 。
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因为有的修护类成分同样是具有刺激性的 。
就拿修护类成分烟酰胺来说 ， 很多人 5% 已经有很明显的刺激性了 。
所以还是不要总想着叠加 ， 万一给自己创造出了额外的惊喜 ， 得不偿失 。
保证了温和性后 ， 还要注意它的功效性 。
功效性上 ， 可以选择一些温和、稳定又高效的成分 ， 不要总是盯着一些猛药不放 。
最重要的一点！防晒！
天气一热 ， 日照时间越来越长 ， 紫外线也越来越强 ， 防晒的工作要抓紧做起来了！
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要知道防晒 ， 不仅仅是在防止黑色素沉淀 ， 避免皮肤暗沉长斑 ， 更重要的是 ， 抗衰老！
因为阳光中的紫外线 ， 引发的光老化是皮肤的第一大杀手！
皮肤的老化80%来自光老化 ， 而且是不可逆的 。
抗老误区：
1.只要戒糖 ， 就能抗老
【皱纹@壹知肤：春夏抗老的5个方法，你做对了吗？】首先 ， 糖化确实和皮肤老化有关 。
随着年龄增长 ， 皮肤中的糖化产物也会逐渐增加 。一旦糖化 ， 很难逆转 。
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