美食杰官方■15岁身高1米8,儿子春天吃“它”,比吃钙片好8倍,蹭蹭涨!


【美食杰官方■15岁身高1米8,儿子春天吃“它”,比吃钙片好8倍,蹭蹭涨!】
现如今小孩子的个头都蹭蹭涨 , 我儿子班里男孩子个头都高的很 , 有的是因为家长本身个子高 , 基因好 , 就算不用补身体也能长得好 , 可是我家孩子情况就不一样了 , 个头是班里倒数的 , 而且我和他爸爸各自都不算太高 , 所以啊 , 平时我就多注意注意给他补充钙 。 15岁身高1米8 , 儿子春天吃“它” , 比吃钙片好8倍 , 蹭蹭涨!它是什么呢?它就是虾 。 虾的含钙量很高 , 比起牛奶鸡蛋来也不逊色 。 所以呢 , 平时多给她吃点 , 最近儿子个头又冒了 , 在班里算中等水平了 , 我和他爸爸开心的很呢!葱香小海虾

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By 纪元杰米3511912325
配料:
小海虾 300克、葱姜蒜 适量、料酒 少许、十三香 少许、酱油 少许、精盐 少许、葵花籽油 适量
烹饪步骤:
1.准备小海虾洗净控干水分

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2.葱姜蒜

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3.热锅凉油放入葱姜蒜爆香
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4.加入小海虾 , 加入料酒 , 十三香翻炒 。

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5.放入葱花

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6.加入少许酱油 , 盐出锅 。
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7.盛入盘中 , 味道鲜美 , 营养丰富 。

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烹饪小贴士:
1、虾 , 是一种生活在水中的节肢动物 , 属节肢动物甲壳类 , 种类很多, 包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等 。 2、 虾具有很高的食疗营养价值 , 可以有蒸、炸等做法 , 并可以用做于中药材3、虾是甲壳亚门十足目游泳亚目动物 , 有近2000个品种 , 大都生活在江湖中 。 都有胡须钩鼻 , 背弓呈节状 , 尾部有硬鳞脚多善于跳跃 。 4、虾按出产来源不同 , 分为海水虾和淡水虾两种 。 海虾又叫红虾 , 包括龙虾、对虾等 , 其中以对虾的味道最美 , 为食中上味、海产名品 。
你家孩子个头高吗?


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