『食知你味』鲈鱼这么做!比清蒸鲈鱼还要好吃,鱼片滑嫩,汤都能喝完


大家好 , 我是赖货 , 一个把简单食材做成美味菜品的厨子 。 希望我的文章能给大家带来帮助 , 今天为大家更新一道番茄鱼片的做法 。
【『食知你味』鲈鱼这么做!比清蒸鲈鱼还要好吃,鱼片滑嫩,汤都能喝完】鲈鱼在我们生活中常常吃到 , 相信大多数人都是清蒸或者红烧 , 我今天给大家做一道番茄鲈鱼 , 保证大家两汤都能喝完 。
【番茄鱼片】

『食知你味』鲈鱼这么做!比清蒸鲈鱼还要好吃,鱼片滑嫩,汤都能喝完
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1 , 准备一条鲈鱼 , 杀完洗净以后去掉鱼头和鱼骨 , 把鱼骨剁成块 , 鱼肉斜刀片成鱼片 , 加水冲洗干净 , 控干水分备用 。 西红柿切成小丁备用 , 大葱切成葱花 。

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2 , 控干水分的鱼片放入碗中 , 加盐、鸡精、料酒抓到发粘上劲 , 这样腌好的鱼片不会出水 , 再打入一个蛋清抓匀 , 然后撒上干生粉抓匀腌制5分钟 。

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3 , 锅烧底油 , 下葱花、番茄酱炒香、加西红柿丁炒烂 , 然后加适量水 , 3克盐、4克鸡精、少许白糖提鲜、5克生抽、一点点老抽提色 , 熬开以后下入鱼骨煮熟捞出捞出 , 放入盘底 。

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4 , 最后下入鱼片 , 下鱼片要一片片的展开下 , 以免粘连 , 不易熟 , 轻轻地推散 , 开锅煮十秒就可以捞出装盘了 , 这样煮出来的鱼片比较嫩 。 最后撒上葱花和香菜就可以了 。

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我是赖货 , 这道鲜香开胃的番茄鱼片就做好了 , 喜欢的朋友请动动你们的小手点个关注 , 你们的关注就是对赖货最大的支持 , 我会定期为大家更新美食作品的文章 , 赖货在这里谢谢大家


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