社交恐惧症剖之自己的心理，有啥好的书或教材可以推荐
如果你们开始学习心理学的知识，就会去为自己找个心理咨询师了，因为那时候你们就会知道，看再多书丰富的也是意识层面，而不是你们的潜意识层面。作为心理咨询师，一般都会有自己的心理咨询师，分析师，原因就在这里。我们需要别人的存在，来看到我们自己。很多心理咨询师并没有什么心理疾病，为了更好的了解自己，觉察自己在咨询中的反移情而去寻找自己的分析师的。所以，我建议你们还是为自己找个心理咨询师吧，自己的问题如果不处理好，学再多并没有用。如果还真的考出证可以从事这个行业了，那就是灾难了（对你们和你们的来访者都是灾难）。
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■网友的回复
谢邀！在这个文案中，我看出2点问题。第一，你们是真的有问题的，第二这个问题不光是心理上，还有思想上。首先，我觉得你思想上的问题比心理上得还严重。既然有病，为什么不去看医生，我想你能学到硕士级别，我相信你对你的智商相当有信心。我也认为你有这个能力。可是你能在1年之内把人家学了7-8年的医都学完吗？其次，你和你弟弟社交恐惧症已经不是一件简单的小事，已经妨碍到你们的工作学习和生活了！为什么在如此严重的情况下，你还带着如此傲慢的态度说要自己学自己医呢？ 你是不知道你们的病情到底有多严重，还是真的如此自负地认为自己是世界之王。其次，我认为你也太傻了点。医院上有真材实料的医生有的是，你为何不去问他们的专业意见而选择相信与你素未谋面并且并不知道是否说谎的网友呢？如果我毒一点，我就直接给你推荐几本乱七八糟的书，然后你在没有专业人士的指导下学习专业的书籍，你和你弟弟会变成什么样，你知道吗？ 上有一点说是，不以自己的条件去批判他人，可我在这里实在忍不住了！求你，有病就去医院，别来，别上网看乱七八糟的资料。别问那么多真假难辨的网友。快去看病吧！
■网友的回复
你好，可以看看日本人森田正马的森田疗法。也许对你们会有些帮助。学习心理学的知识可以缓解一些症状，但并不能彻底解决问题。就如同只学习驾驶的理论知识会让你更加了解驾驶原理，但却无法学会开车一样。
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