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[]白内障是怎么形成的？这二个原因，让很多中老年人容易中招

白内障是中老年人常见疾病 ， 那么什么是白内障呢？简单来说就是眼睛的晶状体混浊 ， 具体就是指因各种原因引起眼睛的晶状体囊膜损伤 ， 并使其渗透性增加 ， 丧失屏障作用 ， 或导致晶状体代谢紊乱 ， 使晶状体蛋白发生变性形成的混浊 。其发病的发病原因比较复杂 ， 与老化、遗传、代谢异常、外伤、中毒、紫外线辐射全身疾患、局部营养不良等因素都有一定关系 。
1、先天性白内障主要是受遗传所致 。一般来说患者多在出年前后即已存在 ， 小部分在出生后逐渐形成 。其中出生前即得者多与胎儿发育障碍有关：出生后形成者多与母体或胎儿的全身病变有关 。
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2、后天性白内障是出生后因全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性及外伤等原因所致的晶状体混浊 。
【[]白内障是怎么形成的？这二个原因，让很多中老年人容易中招】中老年性白内障的致命原因与老年人代谢缓慢发生退行性病变有关 ， 也有人认为阳光与紫外线易引发白内障 ， 紫外线照射或对眼睛造成损伤 ， 并且很容易导致眼睛发生病变 ， 会增加白内障的发病率 。外伤性白内障主要是受外伤影响所造成的晶体混浊；代谢性白内障则是因内分泌功能不全所致 ， 如糖尿病性白内障；放射性白内障则与X射线、B射线、y射线等有关；药物及中毒性白内障则因用药不当或中毒因素所致 。
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怎么改善白内障问题
1、平时要注意避免长期在强烈的阳光下、灯光或者其他光照比较强的条件下工作和学习 ， 如果出去参加户外运动 ， 最好带上墨镜 ， 可以防止辐射直射眼睛 。强光紫外线 。
2、白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜 ， 并尽量避免食用油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等会加速氧化反应的食物 ， 全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品也不要食用 ， 避免诱发或加重病情 。
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3、白内障患者的眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些,所以患者要饮食的时候可以多吃一些蔬菜瓜果 ， 里面含有丰富的维生素C 。另外 ， 患者平时要注意多饮水 ， 以避免机体缺水 。老年人体内缺水 ， 是导致晶体变混浊的原因之一 ， 因此要养成多饮水的习惯 ， 同时注意防止腹泻呕吐、大量出汗 。
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4、最后提醒中老年朋友们要注意定期进行健康检查 ， 发现早期病变及时使用有效药物 。
糖尿病人容易引起眼睛血管问题与营养不良 ， 也会诱发白内障 ， 要注意 。


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