妈妈：原创 月子病治不好？你可能被骗了！产妈们，快来了解真实情况！( 二 )
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2、手臂不适
孕期和产后的手臂不适也是一种生理变化：孕期增大的子宫带动了脊柱前凸 ， 使颈部前伸、肩胛骨下垂 ， 可能会牵拉到尺神经和正中神经造成的 ， 跟冷水洗手没有关系 。等到产褥期结束 ， 运动、骨骼、内分泌、神经等等各大系统都恢复正常以后 ， 这种不适感自然会消失 ， 不会留下后遗症 。
有人说：我生完孩子好几个月了还是手臂疼 。这和「坐月子」没关系 。现在大多数新妈妈在产前缺少锻炼 ， 手臂力量弱 ， 产后要抱孩子、喂奶 ， 对于手臂力量是一个巨大的考验 ， 所以很多人会出现手臂不适 。
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3、眼睛不适
还有种说法是 ， 月子里不能看手机电脑 ， 有的说电视也不能看 ， 否则会落下眼疾 。我敢保证 ， 这样的禁忌肯定不会是老祖宗留下来的 ， 因为他们都不知道手机电脑为何物 。这锅老祖宗不背！
不管你是不是在月子里 ， 长期盯着发亮的屏幕看久了 ， 都会有眼睛的不适感 ， 这和坐月子没有关系 。如果真的会造成眼疾 ， 是不是在月子里 ， 都一样 。所谓的「月子病」完全没有医学上的依据 ， 不必为月子病的说法给自己增加一道心理枷锁 。
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4、虚汗
此汗不「虚」 。怀孕期间 ， 孕妈妈血容量增加 ， 当宝宝出生后 ， 在产褥期（月子里） ， 这些多余的水分会以汗液的形式排出体外 。尤其在刚出生的两三天 ， 那汗用挥汗如雨形容也不为过 。出了这么多汗 ， 不是体虚！也不要各种闷、各种捂！相反 ， 必须要勤通风、注意洗澡、刷牙、洗头等个人卫生 。
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5、头痛
本以为「卸货」后就可以轻松如前 ， 夜间终于可以舒舒服服的睡一觉 ， 再也不用担心翻个身就压着宝宝了 。可事实是 ， 宝宝出生后 ， 新妈妈睡得更少了：妈妈刚睡下 ， 哦 ， 哭了 ， 要吃奶了 。伺候好吃奶 ， 再次帮助宝宝睡下 ， 自己酝酿一下正准备睡觉 ， 娃又哭了 ， 一摸 ， 原来尿尿了；伺候完 ， 老妈子再酝酿一下 ， 一看 ， 天都亮了 。
如此循环 ， 一天都不得好好休息 。请问 ， 这样的状态 ， 妈妈休息得不到保障 ， 不头痛才怪 。所以 ， 产后头痛跟吹风、没有包头巾没关系 ， 如果让新妈妈舒舒服服的睡到自然醒 ， 头痛自然拜拜了 。
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6、牙痛
很多女性在哺乳期会出现各种各样的牙龈问题 ， 其中尤其以牙龈出血最为可怕 。那么 ， 为什么在哺乳期会出现牙龈出血呢？不好意思 ， 咱们又得提到激素了 ， 这的确是雌激素的锅 ， 正是因为雌激素水平的升高 ， 导致了牙龈的肿胀和充血 。
而且 ， 因为牙龈出血 ， 导致妈妈们更加不敢好好刷牙 ， 于是 ， 这又给了奸商们一个牟利的良机——牙龈出血不能用普通牙刷哦 ， 要用我们特制的、软软的月子牙刷！但是 ， 我非常明确地告诉大家 ， 月子牙刷的刷毛太软了、完全不符合牙刷的设计原理 ， 清洁效果反而会大打折扣 。所以 ， 保护牙齿 ， 产褥期一定要好好刷牙！
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