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[来访者]担心自己的抑郁症不会好，咨询师说完这句话后，能心安：相信能好

有些人是比较内秀的 ， 有些人是比较张扬的 ， 无论是谁 ， 其实都是一个真实的自己 。我们通过阅读去了解一个陌生的世界；我们通过行走 ， 去感受自然的力量；我们通过感知 ， 体验当下的自己 。行走在前行的道路上 ， 保不准会遇到一些坎坷 ， 但是迈过去了 ， 也就风轻云淡了 。
在某一时刻 ， 真的很想去做点什么 ， 但又不知道能够做些什么 ， 于是就在这样的纠结中产生 。从而错过了最佳的选择时期 ， 但是对于我们来说 ， 任何一个时刻 ， 当自己能够读懂自己 ， 能够明白自己这一生想要干什么 ， 那么为时不晚 。我们去追寻着光 ， 虽然一时追不到 ， 但是努力向前走 ， 必定有抓住的那一天 。
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不少来访者也有这样的困惑 ， 我有很大的心理问题 ， 总是会出现抑郁症状 ， 而且想要把这个抑郁症状给消灭掉 ， 却一直消灭不掉 。所以这样的困惑让自己一直头疼不已 ， 感到一种失落和悲伤 。于是自己陷于情绪的漩涡 ， 在里面无法自拔 。
对于咨询师来说 ， 如果能够更早去了解来访者的病症 ， 可能会更好一些 ， 比如在来访者初期产生抑郁症阶段 ， 就能够及时进行干预 ， 也许来访者后期就不会产生抑郁症了 。但是没有如果 ， 所有的一切安排都是最好的安排 。在这个阶段 ， 遇上了对方 ， 遇上了彼此 ， 那么就成为了咨询和求助的关系 。在这样的关系中 ， 需要如何去进行一段奇妙的抑郁症治疗 ， 这是咨询师要思考的问题 ， 也是来访者需要考虑的问题 。毕竟共同目标是一致的 ， 咨询师帮助来访者 ， 来访者寻求咨询师的帮助 ， 一起解决来访者的心理问题：抑郁症状 。
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来访者经常会出现一种脑回路：我的这个抑郁症治不好了 ， 我这一生都会因为抑郁症状而被拖垮了 。自己这一生真是倒霉呀 ， 为什么抑郁症会降落在我的身上？这种悲观式的抱怨其实让来访者陷于更大的痛苦之中 ， 虽然暂时的抱怨可以缓解抑郁症状 ， 但是持久的抱怨 ， 必定加重抑郁的症状 。
作为咨询师来说：如何帮助来访者减轻抑郁症状 ， 这是咨询师的主要责任和主要任务 。那么当来访者的抑郁症状越来越严重 ， 甚至无法进行痊愈了 ， 怎么办？咨询师这时候的价值观很重要 ， 咨询师的咨询理论框架更加重要 。
咨询师可以和来访者说：别担心 ， 就算你的抑郁症一直好不了 ， 但是我会一直陪伴在你左右 。我相信你的抑郁症状肯定会好 ， 因为我有这样的自信 。其实这样的一种价值理念在于给来访者传递一种信息：自己的抑郁症状虽然比较严重 ， 但是会好的 ， 就算不好 ， 携带着过一辈子 ， 至少还有一个心理咨询师在陪伴着自己 ， 那也是值得的 。
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其实咨询的方式和方法有很多种 ， 每一种咨询方法面对不同的抑郁症患者会发挥不同的效果 。也许有一天 ， 这位来访者突然顿悟 ， 自己的抑郁完全是因为自己的私欲造成的 ， 何为自己的私欲？总是在思考着自己的得与失 。这种得失之间 ， 其实就是一种权衡和较量 。
当我们看到一面镜子在眼前时 ， 保不准会上去照照镜子；但是当镜子蒙上一层灰尘时 ， 难免会用毛巾或者双手把灰尘擦去 ， 当擦去的那一刻 ， 也许就是能够照亮自己的脸庞或者全身的 。那么抑郁症状也是如此 ， 它就是灰尘 ， 咨询师和来访者一起努力把它擦去 ， 心明眼净 ， 抑郁症状自然得到康复 。


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