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「碱性」4月，这种碱性蔬菜记得吃，清香美味，搭配鸡蛋一块炒，百吃不腻

4月 ， 这种碱性蔬菜记得吃 ， 清香美味 ， 搭配鸡蛋一块炒 ， 百吃不腻
进入四月份之后 ， 就会有越来越多的蔬菜等着我们去品尝 。春天了 ， 少吃一点肉 ， 多吃一些蔬菜对身体还是非常有好处的 ， 尤其是家里有孩子的 ， 家长们记得多准备蔬菜 ， 随时补充营养 。
说到蔬菜 ， 就不得不提到碱性蔬菜了 ， 碱性蔬菜的种类非常多 ， 生活中我们常见的蔬菜很多都是碱性的 ， 长期食用碱性蔬菜对身体帮助很大 ， 能够排出体内毒素 ， 而且对于女性来说 ， 还能够起到美容养颜的功效 ， 所以说 ， 记得要常吃 。
「碱性」4月，这种碱性蔬菜记得吃，清香美味，搭配鸡蛋一块炒，百吃不腻
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今天我想来说的一种碱性蔬菜就是黄瓜 ， 黄瓜是我们非常常见的食材 ， 今天中午我们家还做了黄瓜炒鸡蛋 ， 是一道很普通的家常菜 。虽然是家常菜 ， 但是味道还是非常不错的 ， 黄瓜的口感清香 ， 爽脆可口 ， 我们全家都爱吃 。
进入四月份以后 ， 黄瓜记得吃 ， 价格也不高 ， 不管是生吃还是做菜吃 ， 都是完全可以的 。而且现在黄瓜很鲜嫩 ， 那就赶快去超市精心挑选上几根 ， 回家做一做吧 。4月 ， 这种碱性蔬菜记得吃 ， 清香美味 ， 搭配鸡蛋一块炒 ， 百吃不腻 。
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【黄瓜炒鸡蛋】
所需食材：鸡蛋、黄瓜、葱姜、盐、鸡精、酱油、食用油
操作步骤
步骤一：黄瓜洗净切成片 ， 鸡蛋放入碗里打散 ， 葱切成段 ， 姜切成片 。
步骤二：把适量的食用油倒在锅里 ， 然后将准备好的鸡蛋倒进去 ， 慢慢的翻炒 ， 炒熟炒散以后先盛出来备用 。
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步骤三：再往锅里加上一点食用油 ， 把葱姜都放进去煸炒出香味 ， 然后把黄瓜片放进去开始不停的翻炒 。
步骤四：翻炒片刻以后把鸡蛋也倒进去 ， 炒匀 ， 再加上一点点清水 ， 继续翻炒一会 。最后加上适量的酱油、盐和鸡精 ， 炒匀以后关火出锅即可 。
「碱性」4月，这种碱性蔬菜记得吃，清香美味，搭配鸡蛋一块炒，百吃不腻
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这样一道简简单单的家常菜——黄瓜炒鸡蛋就做好了 ， 看起来是不是特别棒呢？黄瓜翠绿、鸡蛋金黄 ， 看着颜色就能让人食欲大增 。如果你们家餐桌上总是出现大鱼大肉等油腻的食物的话 ， 不妨再做一道黄瓜炒鸡蛋 ， 清爽解腻 ， 全家人保证都会很喜欢吃 。十分钟之内就能搞定 ， 简单易上手 ， 喜欢吃黄瓜的话就赶快行动起来吧 。
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小贴士：
如果朋友们喜欢吃辣的话还可以放上辣椒炒制 ， 口感会更香 。喜欢小编文章的朋友们 ， 欢迎大家关注、评论、收藏、分享并点赞 ， 谢谢大家的支持！


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