保健■十肝九病，一把芹菜和葛根，用一个好一个，肝不好的快存！
肝是人体的将军之官 ， 它能调节人体血液 ， 促进新陈代谢、保证人体的免疫和解毒功能 。一旦肝脏损伤 ， 容易出现雌激素失调、免疫力下降等症状 ， 还会惹来脂肪肝 。肝功能衰竭等疾病 。日常生活 ， 应该如何养肝护肝?
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试试芹菜红枣煲汤 做法：芹菜200～400克 ， 红枣50～100克 ， 煲汤分次服用 ， 或单用芹菜100～150克 ， 洗净捣烂取汁 ， 加蜂蜜适量炖 ， 温服 ， 天天一次 ， 疗程不限 。
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功效：该方清热解毒、健脾补血养肝 ， 有利尿、健胃、镇静、降压、低落胆固醇和增进血清总卵白及白卵白 ， 用于脂肪肝、病毒性肝炎患者 。
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【保健■十肝九病，一把芹菜和葛根，用一个好一个，肝不好的快存！】葛根可是一种老少皆宜的名贵滋补品 ， 有“千年人参”的美誉 。明朝著名的医学家李时珍对葛根进行了系统的研究 ， 认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药 。他在《本草纲目》中这样记载：“葛 ， 性甘、辛、平、无毒 ， 主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊 ， 起阴气 ， 解诸毒” 。
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【男人吃葛根 ， 解酒保肝】;长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素 ， 如果是经常喝酒的人士 ， 那么葛根粉就是必备的一种保健品 。【女人吃葛根 ， 养肝美颜】;葛根有助于我们肝脏正常代谢 ， 肝气疏泄正常了 ， 气血就不会淤滞 。气血畅通 ， 肝脏就不觉得堵 ， 女人的皮肤自然好起来 ， 人也会精神很多 。
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葛根粉可以加快肝脏对乙醇的分解速率 ， 降低酒精对人体的刺激和伤害 ， 速效解酒醒酒 ， 快速恢复 应酬前半小时服用一杯烟酒搭档 ， 快速提升酒量200%-300% ， 让你轻松应酬酒场 ， 有效防止宿醉 ， 给人留下千杯不醉的印象 。
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