「」黄石第30天｜甘玉英日记：教病人做呼吸训练操，我遇到美丽误会
护目镜后我看不清你的眼 ， 防护服下我辨不出你是谁 。但我知道 ， 你是驰援黄石的“逆行天团” 。江苏支援黄石医疗队310名医护人员正在争分夺秒救死扶伤的战斗一线 ， 一个背影都亲切 ， 只言片语亦动听 ， 他们时时刻刻牵动着全省8000万人民的心 。新华日报和交汇点客户端《黄石第N天》纪实栏目同步上线 ， 将全程跟踪记录这些可敬可爱的“江苏身影” ， 分享“战报”、分担焦虑 ， 共同迎接战“疫”胜利的曙光 。
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记录者甘玉英徐州医科大学附属医院呼吸科主治医师 ， 支援黄石市中医医院
3月12日 星期四 晴
今天上白班 ， 朝八晚五 。我们病区的病人数已经降到个位 ， 治疗工作一切正常 ， 不过我身上发生了一个美丽的误会 。
可能是早上把口罩、护目镜勒得太紧 ， 我一上班就感觉跟戴了紧箍咒一样 ， 头疼 。上午跟主任查房时 ， 我念叨了一句“今天口罩勒紧了 ， 头疼” 。大概11点半 ， 我才带一名病人做完呼吸训练操 ， 同事黄晋博走进来 。我很奇怪 ， 他咋进来了？他说：“他们都说你头疼 ， 我来替换你 。”当时我的头已经不疼了 ， 我都忘了说过头疼这回事！好像教完病人呼吸训练操 ， 我自己就调节过来了 。
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甘玉英用电脑软件绘的图
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甘玉英（中）等两地医护人员忙中作乐
出院病人越来越多 ， 康复治疗很重要 。我想 ， 如果有一套呼吸训练操 ， 让病人出院后自行练练 ， 肯定有好处 。我就跟徐医附院康复科的同事说了我的想法 。大后方很给力 ， 康复治疗师杜晴一听是前线要用的 ， 很快录了好几个呼吸训练视频 ， 3月6日给我发过来了 。
我认真看了杜晴的视频 ， 又在网上搜了一些康复视频 ， 从两者之中选了几个原理一致的简单动作 ， 提炼提炼 ， 编了一套呼吸训练操 。
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教病人做呼吸训练操
康复训练要量力而行 ， 前几天我看两名病人情况不错 ， 在他们出院前教会他们做这套操 。
今天上班后 ， 我在查房、采集咽拭子、抽动脉血之余 ， 抽空教3名中年女病人做操 。她们一般情况还行 ， 等核酸检测结果出来 ， 如果阴性就能出院 。我跟她们说 ， 带你们做做操 ， 促进肺康复 。她们都叫我站远一点 ， 怕传染别人的感觉 ， 我很感动 。有个女病人开始说记不住 ， 让我拍视频给她 。我把每个动作教了两遍后 ， 她高兴地说不用拍视频 ， 都记住了 ， 还说练了之后感觉呼吸好多了 ， 非常感谢我 。
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为老人写一张“心理处方”
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为病人采集咽拭子
她们在各自病房里学习做操 ， 我教了四五遍 ， 外加给她们纠错 。竟然不知不觉中 ， 我的头就不疼了 。哈哈 ， 救人者自救！感觉深呼吸对头疼也有一定缓解作用 ， 也可能是我注意力转移了 。希望我的病人们都能早日从呼吸训练操中获益 。
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