着凉咳嗽@着凉咳嗽，留意三种蔬果，帮助止咳
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【着凉咳嗽@着凉咳嗽，留意三种蔬果，帮助止咳】梨
梨有化痰的功效 ， 还能够清肺润肺 ， 尤其是雪梨 。 冰糖正好也有止咳的效果 ， 冰糖雪梨就是特别美味的一种化痰止咳的汤品 ， 深受人们的喜爱 。 另外梨子也可以单纯的煮水喝 ， 对于咳嗽还要用嗓子的职业非常方便 ， 如老师、主持人、讲师等 。
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橘子
橘子也是能够缓解咳嗽的 ， 特别是金桔 ， 金桔有治疗百日咳的功效 ， 所以患了百日咳的儿童可以用金桔去煎水喝 ， 或者用金桔用冰糖腌制成橘饼吃 ， 既美味又能够缓解咳嗽 ， 深受儿童的喜爱 。 不过橘子吃多了有上火的可能 ， 还是应该注意量 。
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芹菜
芹菜非常的清脆爽口 ， 吃肉的人吃一些芹菜 ， 能够清热平肝 ， 对于肝火旺盛的咳嗽有一定的治疗功效 。 芹菜最好的方式就是清炒 ， 非常的爽口 ， 也能够激发人们的食欲 。
咳嗽连绵不断 ， 非常惹人心烦 ， 最好的方式还是应该去医院进行治疗 ， 不能自己硬抗 ， 同时辅助以食疗的辅助治疗方式 ， 这样才能让咳嗽尽快的缓解 ， 恢复到正常的生活中来 。
图文综合于网络
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