[海贼资讯]为变瘦花样真多！鞠婧祎一口面包要嚼32下，虞书欣靠吃玉米瘦15斤( 二 )
亦或者是像刘涛一样 ， 借助瑜伽垫来燃脂塑形 。 简单的动作看着视频也能学起来 ， 既省钱又能get到好效果 。 全身都能锻炼到 ， 是不是看着就心动呢？
本文插图
别以为不去健身房就不能锻炼了 ， 其实并不是这样的 。 现在有非常多的小器材 ， 都是你锻炼的好帮手 。 在家边看电视边运动 ， 娱乐和好身材兼得 。
如果你也想要在夏天来临之前收获仙女身材的话 ， 就一定不能继续懒惰下去了哟 。 再不动起来 ， 夏天和赘肉就要来追赶你啦！
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