：四种恶习离“胃癌”最近！趁早戒掉，和胃癌说拜拜( 二 )
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3、适当运动
饭前饭后适当运动不仅可以提高免疫力 ， 而且对肠道蠕动 ， 能够减轻胃部负担 。与此同时也要定期体检 ， 保证健康的身体 。
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