「健康那点事」网课来袭，你的视力还好吗？( 二 )
小雏菊有清肝明目的功效 ， 平时可以代茶代水 ， 也不会觉得喝水枯燥了 。
3、多吃花菜+胡萝卜+水果
西蓝花里面有大量类胡萝卜素 ， 好多水果里面也有很多 ， 很适合用眼过度的人儿 。
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