焦虑，惊恐发作，服药2年。最近看到一个理论说通过提高自己的恐惧阈限可能是一个解决方法，请问是不是可行
题主是对一个特定的东西惊恐（比如怕蛇，怕蜘蛛？），还是总体上来说比较焦虑？无论是哪一种，都建议去看精神科医生。如果对一个特定的东西惊恐，现在是有颁发治疗的，而且疗效很好，治愈率很高。暴露疗法是很流行的一种治疗方法。如果总体上焦虑惊恐，那需要定期和医生随访，随时调整药物剂量。
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呵呵，扬汤止沸不如釜底抽薪。建议您找靠谱的老中医进行彻底的检查和确诊后进行针对性的治疗。
■网友的回复
你多大
■网友的回复
推荐暴露疗法，百度下。
■网友的回复
【焦虑，惊恐发作，服药2年。最近看到一个理论说通过提高自己的恐惧阈限可能是一个解决方法，请问是不是可行】 这些如果靠这些药物控制，开始可能会短暂性的抑制病情，但是病情会越来越糟糕。
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