我想从我每天的生活中获得幸福，过的每一天都很鲜活很放松，我该咋做
活在当下培养一些兴趣爱好坚持运动亲测有效(^O^)，因为很充实，就不会有时间去思考人生问题，还有不开心的时候就去运动，不需要剧烈运动，夜色降临的时候，去跑跑步，听听歌，然后看看天上的月亮和星星，心里面好像一丝杂念都没有了虽不可能做到每时每刻地幸福愉快，但至少可以避免自己跌入异常痛苦的境地
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衣食无忧的话就非常简单了。就四个字：活在当下比如说吃饭的时候就想着吃饭，工作的时候就专注于手头的活，有问题要解决的时候就去想解决办法，不乱想别的。
■网友的回复
做一个计划，你想成为怎么样的人。写出几个词。每天写日记，记录今天美好的或者让自己安心的一刻。当你坚持一两个月再看写的日记，可能你的幸福感在不知不觉中提高了~还有时间的分配，哪些事今天必须完成，哪些事可以缓缓，指定一个安排表，我已经这样做了一个多学期啦~如果没有计划，我可能很多事想做却没有去做。希望对你有用处。
■网友的回复
看样子你的待遇还蛮好的，我也觉得，要做到乐观其实不容易的。
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