【会吃的荷包】补气血，脾虚补满了，“气血不足百病生”！一个简单食疗方( 二 )
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小提示：
这道三元汤不仅是女人调补气血的首选 ， 气血不足的孩子、老人和男人都可以适量食用 。
莲子的颜色不能过于洁白 ， 应该为自然的乳白色 ， 好莲子有一股清香的味道 ， 而经过硫熏的莲子会有刺鼻的味道 。
莲子的吃法有很多 ， 冰糖莲子、莲子粥、莲子百合银耳羹等 ， 我分享过莲子的一些吃法 ， 想学的话可以关注我哟 。
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“气血不足百病生”！一个简单食疗方 ， 补气血 ， 脾虚补满了 。 水灵灵的女人靠气血 ， 补气血是女人一辈子的事 ，
现在知道还不晚 ， 在制作过程中有任何疑问都可以留言给我哟！
“穷人的阿胶”三元汤味道甘甜 ， 非常好喝 ， 补足气血年轻十岁 ， 会保养的女人别错过！
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化妆品只治标但不能治本 ， 食养才是让您保持年轻漂亮的秘密武器！
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