刚锻炼完身体，流汗，可否马上洗冷水澡
芬兰的桑拿浴，就是这么干
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最好等汗干了再洗澡，马上洗冷水澡的话，毛孔收缩，会抑制身体热量的排出。如果马上洗热水澡，又会使血液更多向体表流动，感觉会头晕啊什么的不舒服。我一般都是运动完拉拉筋，弄弄半个小时，打发时间又可以塑形～ps 想到～运动完后也不要马上大量喝水～对身体不好（重点在大量上喔！）上海羽毛球高校一二三等奖都拿过的水水路过…
■网友的回复
不可毛孔收紧，内热不散对脏器不好。
■网友的回复
洗洗更健康。
■网友的回复
这样会抽筋的，相应我，那种感觉生不如死
■网友的回复
谢邀伤身
■网友的回复
最好不要。
■网友的回复
我可以补充问一下吗？刚锻炼完，洗热水澡可以吗？
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