怎么样练成米兰达·可儿的身材
【怎么样练成米兰达·可儿的身材】
个人感觉身高是无法改变的，但形体是可以通过个人的努力进行改变，不明白那些说风凉话的的是什么鬼。普通人的话只要投入一定的时间健身，进行饮食管理，差不多是可以达到那种效果的，但作为维密天使，训练和饮食都是更为严格的。网上会有维密家官方的训练视频，都是由天使们带领的，叫做Victoria sport，微博上优酷上都可以搜到的。而且之前我从上看到一个问题，说维密天使们都是如何健身，有个回答列举个平常各种维密常去的健身场所，有Beauty Ballet(美丽芭蕾)，还有普拉提一类的，记得有次可儿还带着小胖花一起去上芭蕾课呢。前几天出了一个视频，是关于可儿的生活的，她在视频中也展示了她的健康生活，榨果汁，早起练瑜伽，冥想一类的，感觉到她的生活方式真的很健康，答主可以去搜搜那个视频，上面可儿还做了好几个瑜伽动作。 关于吃的答主可以在上搜一搜，会很多，ins上也常会有模特晒。网上有一个帖子讲的是一个女生去体验维密吃什么，结果味道不是很好，而且价格超贵，一餐大约好几百美元，而且还是一个公司专门提供的，网上搜一搜应该会有，但毕竟人家是专业的，咱们还是按正常的健身餐来吃就好，当然，如果真的很想完全像维密像可儿那样，也有足够资金，欢迎去吃，毕竟看起来真的很健康。 祝各位搜这个问题的人加油，好好锻炼。 以上，
■网友的回复
白人的身材比例确实无法复制，建议去健身房修炼，如果你是易胖体质的话平时就要注意饮食啦，多吃蔬果。
■网友的回复
重新投胎
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