『胆固醇』经常吃肥肉,对身体健康是好还是坏?几个影响告诉你( 二 )


最后 , 肉是我们日常生活中常吃的食物 , 不同类别的肉其营养结构也有所不同 , 我们应该根据自己的实际情况来选吃适合自己营养情况的肉类 , 做到营养均衡 。
参考信息:
[1]想长寿多吃肉[J].张可喜 , 宝清.农村经济与技术.2000(08).
[2]如何科学吃肉[J].林林.粮食问题研究.2006(06).
[3]吃肉你可别糊涂[J].杨力.中医健康养生.2016(Z1).
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