「月经」女人更年期不用慌，常吃这些强碱性食物，补充雌激素五十岁不显老
【「月经」女人更年期不用慌，常吃这些强碱性食物，补充雌激素五十岁不显老】木瓜葛根粉有很多功效 ， 其含有能模拟雌激素的异黄酮 ， 它能刺激卵巢激素的分泌 ， 常吃还可以美容养颜 ， 使人面色红润 ， 皮肤细嫩哦！
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红枣和核桃都是营养的食物 ， 放在一起吃有新鲜感又好吃 ， 经常适量食用 ， 有助于抗衰老 ， 并且还有一定的补血效果！
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黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖 ， 具有很高的营养价值 ， 黑糖中有一种叫做“糖蜜”的多糖 ， 有较强的抗氧化功效 ， 还能补气养血 ， 调节内分泌 ， 帮助抗衰老 ， 让你越来越年轻哦！
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昆仑雪菊是一种纯天然植物 ， 功效与作用很大 ， 它能补充人体所需的多种营养 ， 有着神奇的天然淡斑祛痘功效 ， 并且还能美白肌肤 ， 抗衰老哦！
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黑芝麻核桃粉不仅美味 ， 而且营养非常丰富 ， 它有补脑益智、乌发生发的作用 ， 除此之外 ， 还能美容养颜抗衰老 ， 对女人气血不足引起的月经量少 ， 也有很好的调养作用！
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桂圆是我们生活中常见的一种水果 ， 营养价值非常高 ， 桂圆干富含蛋白质、铁等营养成分 ， 经常吃有养血安神 ， 驻颜抗衰的作用！
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阿胶糕对女人滋补身体非常好 ， 它可以防皱、防止皮肤的老化 ， 长期食用能补充流失的胶原质 ， 促进细胞新陈代谢 ， 有很好的美容养颜作用！
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印度进口辣木籽被誉为世界三宝 ， 是一种食用价值很高的蔬果类食物 ， 它富含的维生素A、维生素C ， 可消除人体过多的自由基 ， 能维持皮肤细嫩 ， 是美容养颜抗衰老的佳品！
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