玉米粒■原创 1根玉米做1盘零食，上桌全家人点赞，比吃薯片强
北京联盟_原题是：1根玉米做1盘零食 ， 上桌全家人点赞 ， 比吃薯片强
【玉米粒■原创 1根玉米做1盘零食，上桌全家人点赞，比吃薯片强】孩子们天生喜欢零食 ， 我女儿虽不贪恋零食 ， 却也离不了 ， 隔一时间都要出去采购一些 。宅家这段时间 ， 囤的零食吃完了 ， 有点馋了 。饼干、蛋糕、面包这一类烘焙食物经常做 ， 也不稀罕 。前几天要吃臭豆腐这几天又想吃薯片 ， 小区附近的超市还没有恢复正常营养 ， 再说我也想出去跑 ， 于是就用更吸引她的自制小零食转移注意力 。做些新鲜稀奇的好吃的小美食 ， 除了好吃 ， 还带来很多亲子乐趣 。
文章图片
文章图片
玉米是个非常好的食物 ， 丰富的谷氨酸能促进大脑发育 ， 生长期的儿童可以多吃点；玉米中丰富的维生素B族能调节神经 ， 是很好的减压食物 ， 白领们也可以多吃；玉米中纤维含量很丰富 ， 是很好的清肠食物 ， 可以预防中年发福；玉米含有丰富的亚油酸 ， 有调节血脂 ， 降血压等作用 ， 玉米中还有丰富的维生素E ， 有抗衰老软化血管的作用 ， 老年人也应该多吃点 。玉米食物适合各个年龄段的人群食用 ， 几乎没有禁忌 。家里有保鲜玉米 ， 直接煮了吃就特别鲜美 ， 最近经常吃 ， 早上煮玉米的时候来了灵感 ， 可以用玉米做个小零食啊 。
文章图片
文章图片
用玉米做零食 ， 大多数朋友会想到爆米花 ， 但保鲜玉米做不了爆米花 ， 倒是可以用玉米粒做玉米烙 ， 炒松仁玉米 ， 做金沙玉米 ， 这些咸鲜口的食物肯定讨人喜欢 ， 却不能当零食 。不用担心， 咱们找牙签来帮忙 ， 妥妥地把玉米变成可爱的小零食 。
文章图片
文章图片
椒盐串串玉米
材料：煮熟的保鲜玉米、玉米淀粉、食用油、椒盐 。另外准备牙签 。
做法：
1、玉米煮熟 ， 切成比牙签短一点儿的玉米段备用 。
文章图片
文章图片
2、在玉米段上先去掉一排玉米粒 ， 接着用牙签把整排的牙签穿起来 ，
文章图片
文章图片
3、整排玉米粒同牙签一起搓掉 ， 牙签刚好把一排玉米粒串在一起 。
文章图片
文章图片
4、一根玉米全都串成玉米粒串串 ， 一个大玉米棒子就能做一盘 。
文章图片
文章图片
5、把串好的玉米串串儿裹上干玉米淀粉 。如果玉米串串非常干爽 ， 先喷点水 ， 再裹粉就比较好操作了 。玉米粒裹上粉后油炸 ， 表皮会比较脆 ， 如果不裹粉直接下锅 ， 玉米粒容易炸焦 。
推荐阅读
- ##减肥运动，你选对了吗？每次运动多久，燃脂效果最好？
- ##原创 读齐邦媛《巨流河》：一个时代的大变迁，一部悲壮的家国史
- 「何有强」原创 马苏也喜欢尝试各种类型连衣裙，这一次穿上裸色抹胸裙，高级大气
- 『宋丹丹』原创 宋丹丹真是个潮奶奶，穿连帽卫衣扎小啾啾，明星老人就是很时髦！
- 「」原创 蜀国灭亡后姜维被杀，其实还有个武将抵抗到最后，是刘备爱将
- 「」原创 清朝一贪官：3岁亡母9岁亡父，18岁娶上总督孙女，才走上仕途
- 『』原创 他文武双全，以数千击溃八十万强大蒙古铁骑成其噩梦，却少为人知
- 【】原创 秦国变法之前有多衰，五十万大军被魏国五万新兵打得大败而逃
- 「人品」原创 看一个男人的人品如何，跟他吃顿饭就清楚了，别不当回事
- 大众■原创 20万预算，你会怎样选车？