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『』鼻窦疼痛，鼻塞，喷嚏，头胀，记忆力减退，试试打通这几个开关！

鼻炎 ， 一直都困扰着很多人！尤其发作时鼻塞 ， 头胀 ， 头闷 ， 流鼻涕 ， 打喷嚏 ， 整个人都很不舒服！目前治疗鼻炎的方法也很多 ， 中药 ， 针灸 ， 都有效！我个人往往喜欢针药结合的方法！
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目前很流行 ， 也很有效的方法是新吾鼻针！它是北京同仁医院李新吾教授 ， 利用中西医结合的理论 ， 发明的这个新吾穴 ， 近些年得到了全国各地医生的关注 ， 有很多医生前去拜访学习 ， 这种方法对普通鼻炎的有效率可以达到90% ， 变异性鼻炎可以达到70% ， 为治疗鼻炎开创了一个新的 ， 有效的方法！近些年 ， 我也一直在学习 ， 探索这个针法！那么 ， 我们如果有鼻炎 ， 除了找医生治疗外 ， 其实 ， 在家里 ， 自我康复也尤其关键！今天 ， 就介绍几个治疗鼻炎的扳机点 ， 供大家学习 ， 参考 ， 于闲暇时大家可以动起来 ， 自我康复！
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一、胸锁乳突肌
在胸锁乳突肌中点处 ， 进行上下左右推揉 。
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二、咬肌
在耳垂前方 ， 当我们用力咬牙 ， 肌肉隆起处 。进行旋转按揉 ， 点压 。
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三、眼轮匝肌
这个扳机点在中医攒竹穴和鱼腰穴之间找痛点按揉！通俗讲 ， 就是在眉头和眉心之间找压痛点按揉 。
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三、颧大肌
鼻翼向外侧引一条直线 ， 眼球向下引一条直线 ， 在两条直线交叉点附近 ， 寻找压痛点 ， 并按揉！
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四、翼外肌
下关穴周围 ， 寻找压痛点 ， 结节样点 ， 并按揉 。
以上几个扳机点 ， 找到定位以后 ， 要在附近寻找阳性反应点 ， （所谓阳性反应点就是 ， 结节样点 ， 或者按上去很痛 ， 或者按上去可以复制出我们平时不舒服的感觉 ， 或者是按上去鼻子有轻松感 。）做深层、缓慢、持久的按揉 ， 推揉 ， 每个扳机点按揉6--12下 ， 每天按揉6-12次！除此之外 ， 平时可以加强体育锻炼 ， 增加新肺功能 ， 提高机体免疫力 ， 都有助于鼻炎的康复！


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