#辣椒#教你8道简单快手家常菜,从此不点外卖了( 二 )


▼【香干炒肉】
#辣椒#教你8道简单快手家常菜,从此不点外卖了
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用料:香干(一般豆腐干也可);肉;蒜苗(可不放);蒜头;剁椒;生抽;食用盐;香油;
做法:
1、将肉切丝 , 香干切片 , 蒜苗切段 , 蒜头切碎;热锅内加入适量食用油 , 待油温上升 , 加入蒜头与肉丝 , 炒至肉丝发白 , 倒入切成片的香干 。
2、翻炒片刻加入食用盐、少量生抽及剁椒;最后加入蒜苗段 , 翻炒均匀 , 淋上香油出锅即可 。
▼【炒山药】
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用料:山药(淮山)600克;葱末;姜;白醋;白糖;盐;鸡精;
做法:
1、将山药洗干净 , 用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的 , 烫一下就没问题了) , 山药去皮后切菱形片 。
2、切好后泡入冷水中 , 以防止山药被氧化变色 , 将山药从冷水中捞出 , 入沸水焯一下 , 再放入冷水中淘洗沥干 。
3、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁 , 锅中热油 , 将山药片翻炒 , 倒入调好的汁翻炒均匀 , 出锅装入盘中即可食用 。
▼【豆酱炒黄豆芽】
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用料:黄豆芽500克;火腿3片(可不放);杭椒3根(可不放);小红辣椒2根(可不放);黄豆酱2汤匙(30克);生抽1汤匙(15ml);盐1/4茶匙(1克);糖1/茶匙(1克);清水50ml;
做法:
1、黄豆芽洗净后沥干水分备用 。杭椒和小红辣椒去蒂 , 斜切成片 。火腿切丝 。
2、锅中倒入油大火加热至4成热时 , 改成小火 , 放入黄豆酱炒出香味儿 。
3、改成大火 , 放入杭椒片 , 小红辣椒片和黄豆芽翻炒2分钟 。倒入清水 , 生抽 , 加盖煮3分钟 。
4、打开盖子 , 调入盐和糖搅匀 , 放入切好的火腿丝即可 。
▼【豆豉蒸南瓜】
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用料:南瓜1斤左右;干豆豉2大匙;枸杞1小撮;蒜末;辣椒末;蒸鱼豉油;糖少许;
做法:
1、南瓜削皮 , 用不锈钢勺挖除软肉层的瓜瓤 , 切成小块备用;
2、制豆豉酱:将干豆豉洗净 , 浸泡3-5分钟 , 略为切碎 。锅内注入适量油 , 五六成热时下蒜泥爆香锅 , 放入豆豉和辣椒末煸炒至豆豉出香汁 , 加入糖和蒸鱼豉油调味 , 加入少许水 , 炒匀出锅 。(豆豉酱是作菜极好的调味料 , 一次可以多做些装密封盒冰箱冷藏 。)
【#辣椒#教你8道简单快手家常菜,从此不点外卖了】3、将南瓜浇上自制豆豉酱 , 上蒸笼蒸约20分钟 , 上桌前拌匀即可 。


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