『』4大原因导致易怒，保持平和心态，享受健康生活( 二 )
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加速衰老
生气的时候 ， 大量血液会涌向大脑 ， 脑血管的压力会增加 ， 血液当中的毒素也会减少 ， 还容易导致炎症 ， 出现色斑 ， 因此容易加速衰老 。
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胃溃疡
人一生气就会影响到食欲 ， 这是因为生气会影响交感神经兴奋 ， 直接作用在心脏跟血管 ， 导致肠胃蠕动减慢 ， 严重的还会引起胃溃疡 。
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降低抵抗力
人在生气的时候会产生一种阻碍免疫细胞运作的物质 ， 这种物质一旦在身体内堆积太多 ， 就会出现抵抗力下降的现象 。
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无论是睡眠不足 ， 还是因为内分泌失调 ， 对身体的不良影响都是非常大的 ， 长期暴躁易怒 ， 尤其是对于高血压、心脏病有着致命的威胁 。
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