『野菜怎么吃』春吃一口鲜,这8种野菜好吃又营养,给肉不都换,你看认识多少?( 三 )


『野菜怎么吃』春吃一口鲜,这8种野菜好吃又营养,给肉不都换,你看认识多少?
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不过 , 野菜虽好 , 但毕竟是季节性的野生食材 , 要慎食哦~野菜最不会犯错的吃法就是汆烫、小炒 , 而且食用野菜也有很多注意事项:
1、路边的野菜容易受到污染 , 不宜采拾 。
2、不采摘和食用自己不了解的野菜 , 避免中毒 。
3、野菜烹饪前要注意 , 一洗二泡三焯水 。
4、野菜普遍性凉 , 脾胃虚弱者、有过敏史的人尽量少食 。


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