江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

部位■只要找准位置，单穴也可以很好的治疗踝关节扭伤

今天遇到一踝关节扭伤的病人 ， 中医针灸爱好者 ， 说自己昨天脚扭伤了 ， 自己看文章说养老穴可以治疗脚扭伤 ， 但是没效果 。检查了下 ， 他伤的是右踝前下方也就是距腓前韧带受伤 ， 属于足少阳胆经区域 ， 扎健侧阳池穴 ， 让其活动受伤踝关节 ， 几分钟后明显减轻 。
部位■只要找准位置，单穴也可以很好的治疗踝关节扭伤
文章图片

文章图片

踝关节扭伤是临床上常见的一种损伤 ， 包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤 。本病多是由于行走不慎 ， 踏在高低不平的路面上或跳跃后足跖屈落地 ， 足部受力不均 ， 而致踝关节过度内翻或外翻造成踝关节扭伤 。根据踝部扭伤时所处的位置不同 ， 可有外踝与内踝扭伤 ， 临床以外踝损伤多见 ， 内踝伤较少 。主要表现为扭伤部位瘀阻而肿胀疼痛 ， 伤处肌肤青紫 ， 关节有不同程度的功能障碍 。本病病位在踝部筋络 。基本病机是筋络不通 。
部位■只要找准位置，单穴也可以很好的治疗踝关节扭伤
文章图片

文章图片

常用针刺取穴方法：
1．踝关节外侧损伤（1）当痛点在外踝足太阳膀胱经区域部位时 ， 养老穴 。（2）当痛点在足少阳胆经区域部位时 ， 阳池穴 。（3）无论痛点在任何具体部位 ， 只要在外踝部位损伤 ， 均可取用外关透内关 。
2．踝关节内侧损伤（1）当痛点在内踝足少阴肾经区域部位时 ， 太渊穴 。（2）当痛点在足太阴脾经区域部位时 ， 阳溪穴 。（3）无论痛点在任何具体部位 ， 只要在内踝部位损伤 ， 均可取用内关透外关 。
3．损伤在足背正中部位区域痛点处于足背位置 ， 可取用健侧的上廉穴 ， 需深刺 。
本病针刺时所取用的穴位主要以远端健侧取穴为主 ， 取穴精少 ， 见效快捷 ， 要比单纯在局部针刺作用确实 ， 疗效来得快 。这种刺法属于古法中的缪刺法 ， 左病右治、上病下治的治疗方法 ， 这种取穴法不仅对踝关节的损伤有卓效 ， 对所有软组织损伤运用这种疗法 ， 均有显效 ， 无论新旧伤 ， 皆可应用 。运用这种疗法关键点是辨清病位点处于何部位 ， 然后据病点确定何经何穴 ， 一般所选用的针刺点是与疾病上下对应点 ， 也是疾病的反应点 ， 多在针刺穴位处有压痛 ， 所以在针刺穴位时 ， 要进行切按 ， 找到反应点刺之 ， 疗效更佳 ， 可使病痛立消 。
上述针刺穴位点以反应点（穴位处压痛点）刺之作用最效 ， 均常规刺 。针刺得气后 ， 嘱患者配合活动患处 ， 这是提高疗效的重要手段 ， 否则疗效不佳 。
部位■只要找准位置，单穴也可以很好的治疗踝关节扭伤
文章图片

文章图片

针灸对急性踝关节扭伤疗效较好 ， 优于其他疗法 ， 尤其是远端穴位缪刺法的运用 ， 配合运动针法 ， 常有针入痛止之效 。
在临床治疗时 ， 必须排除骨折、脱位、韧带断裂等情况 。
扭伤早期宜先行冷敷止血 ， 24小时内禁止热敷 ， 24小时后予以热敷 ， 以助瘀血吸收消散；
【部位■只要找准位置，单穴也可以很好的治疗踝关节扭伤】伤后应限制扭伤部位过度活动 ， 避免加重损伤 ， 并要注意局部保暖防寒 ， 避免风寒湿邪的侵袭 。


    推荐阅读


    上一篇：【森林】厉害了！战斗民族竟用废弃零件打造野生森林健身房

    下一篇：『八角』红椒酿肉，鱼香茄子煲，干锅什锦菜这几道家常菜的做法