「护眼新干线」迎风泪的原因?迎风泪怎么办?7个小妙招帮你缓解迎风流泪!
一、迎风流泪到底是不是病 , 听听专家怎么说?
有些人对寒冷刺激比较敏感 , 当眼睛受到冷空气的刺激 , 泪腺分泌功能增强 , 便分泌出较多的泪液 。
另外 , 还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常 , 均可导致泪道的狭窄或阻塞 , 而使泪液的排出受到障碍 。
二、迎风流泪哪些缓解妙招?
1:不要长时间看东西 。 要经常眨一眨眼 , 至少要保证每分钟要眨上四五次;
2:不要太长时间地去吹空调 , 避免座位上有气流的吹过 , 吹眼睛上 , 表面上泪液就会晶化 , 晶华太多它产生的不够就会干眼;
3:是要多吃一些水果蔬菜等富含维生素的食物;
4:要保持良好的生活习惯 , 睡眠要充足 , 不要熬夜太深 , 避免长时间地去操作电脑;
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5:保持一个比较适当的姿势 , 操作电脑的时候不要头抬着去看 , 要使双眼平视或者轻度地向下看 , 注视荧光屏的这个角度;
6:房间光线比较暗的时候要打开灯 , 要缓解屏幕光线对眼睛的这个集中的照射 , 周围环境的光线要柔和 , 电脑屏幕的亮度要适当 , 清晰度要好;
7:如果本来泪液分泌的比较少 , 眼睛容易比较干 , 就尽量不要戴隐形眼镜 , 或者少戴 。
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三、日常护眼怎么护?都需要注意哪些?
首先 , 要注意个人卫生 , 不要随便用脏手揉眼睛 。 脸盆、手巾要个人专用 。 避免传染沙眼、结膜炎等 。
【「护眼新干线」迎风泪的原因?迎风泪怎么办?7个小妙招帮你缓解迎风流泪!】一旦得了沙眼或结膜炎 , 要及时点眼药水并坚持用一段时间 。 一般轻度的流泪 , 经过上述处理会好转的 。 如仍无好转 , 可到医院眼科进行全面检查 。
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