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「」原创 便秘最怕这菜，?一周吃2次，排出宿便，告别大肚腩，瘦出小蛮腰( 二 )


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6、锅中再到适量油 ， 放入辣椒圈 ， 姜末煸炒出香味 ， 将豆芽倒入锅中翻炒片刻 。
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7、再把韭菜倒入翻炒均匀 ， 放入半勺盐 ， 1勺生抽翻炒韭菜变软 。
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7、最后倒入鸡蛋块 ， 翻炒 均匀即可出锅 。
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8、这道家常菜 ， 色香味俱全 ， 口感丰富 ， 吃一口比肉还香呢 。
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莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。大家好！我是小面姨 。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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