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抑郁症应不应该告诉父母应该咋告诉

【抑郁症应不应该告诉父母应该咋告诉】 能说的出口的委屈都不算委屈。
恰好，抑郁症是属于说不出口的痛。
个人觉得，如果你和父母的感情很好，或者你希望父母能帮到你什么，那么可以告诉父母。但我更推荐找好朋友交心聊聊，说得清，也听得懂。
抑郁这种状态真的不是谁都能理解的，而且不理解了比理解更好。抑郁症真的很需要理解，但我想这个理解的作用对于朋友而言要远比家人要大。
原因很简单，你一定不希望你的父母看到你难过，再跟着你一起难过，甚至比你更难过。
每当你难过的时候，你会刻意并且及时的否定更坏的结果，但一旦你的父母知道，他们只会想到最坏的结果。
我真的不想这样。
至少我一直都是一个遇到事习惯自己扛的人，因为我相信我扛得住，这个信念无比坚定，足够我能保持一个不坏的状态。
但如果你的病情很严重，建议一定要及时就医。
当你一个人扛不住的时候，还是要告诉你最亲近的人，朋友家人恋人，因为他们能带给你的力量也是非常强大的。
这时候最重要的已经不是需要倾诉和理解了，而是需要自救，甚至抢救。
抑郁症并不可怕，可怕的是你怕它。
■网友的回复
【网上自检焦虑】
有的时候我们所处的只是焦虑并非抑郁。
现在有一部分群体有“网上自检焦虑”，比如听说抑郁很害人，正好这两天心情不好，就去网上查。不查不知道，一查吓一跳，上边好多的描述都和自己像，于是断定自己抑郁了。
再有大家可能会混淆“抑郁”和“抑郁症”。
简单和大家说，抑郁呢，你可能感觉心情低落，通过和朋友聊天、家人沟通，慢慢得到缓解。
抑郁症就不一样了，上升好多量级，你可能会慢慢丧失自知力，不但表现行为的社会退缩，没有意识去主动就诊，也不会考虑要不要告诉父母。
有时候我们要避免给自己和他人贴标签，本来没有的事，结果贴上标签后开始焦虑，时间长了就会有很多负面影响。
对于抑郁和焦虑，这些都是我们的情绪，很多时候需要我们自己走出来，学会和他们和谐相处。
这里告诉大家一个好方法，就是“思维监控”，当你有这种负面情绪的时候，先让自己停下来，不要沉浸在无休止的胡思乱想中，然后想想我为什么会产生这样的情绪。
做好思维的监控，保持好自知力，你就能够慢慢找到与他们和谐相处的好方法。
■网友的回复
如果你和你的父母相处的很融洽，她们能懂你，思想观念也比较开放，可以说，可以尝试跟她们沟通，说自己心理方面可能有些不太对劲，想去医院检查。大方认真的说出来就行了反之，你和你父母沟通不多，她们不理解抑郁症或者没办法理解你天天愁眉苦脸，那就别说。
抑郁症都是比较敏感的，希望别人懂我，渴望被救赎又怕被讽刺两面性。
拿我自己来说，重度抑郁，检查两个医院，在我没有准备的时候，辅导员直接告诉我父母。很好，我父母不懂，不理解。被迫休学一年（不过九月份就要回去了）吃药，休养。
现在我妈说起我休学，就说我太冲动了，根本不用休学，学校就在吓你…你有什么好抑郁的，吃穿不愁，还抑郁，我们哪有你那么娇贵？搞不懂你在想些什么。一天天什么也不做，看人连正眼都不敢看，天天贼眉鼠眼的…反正这种话很多，不否认她们爱我，可他们这样就是用爱杀我。我在家哭不能哭，每天只能忍，我想去打工，他们也不让我离开家。用爱来绑架我。我努力理解她们，她们年纪大，不明白很正常。可她们却从未尝试理解我了解我，甚至在我生病休学半年后她们都不知道抑郁症到底是什么样的。
所以啊，不管说不说都要想清楚。不要冲动，好好沟通。记得问诊，遵从医嘱。
在抑郁症面前，父母的爱是双面的。它可以保护你，也可以杀了你。
■网友的回复
如果你觉得你的父母可以帮助到你，那你可以说。如果想让他们知道，两个方法。一个是自己说，另一个是让别人说。如果自己说呢，就说说自己的状态，不要直接上来就说自己有抑郁症。说说抑郁症的表现，直接说就可以了。
■网友的回复
Seeking treatment is the most important thing. If you need your parents\u0026#39; help, tell them.
■网友的回复
我不知道你现在是否成年，如果未成年，我的经验是：应该告诉父母，父母的帮助和支持对你而言很重要。如果已成年，你可以有不同的选择，主要还是看你告诉或不告诉背后基于怎样的考虑，也就是你的期待是什么？希望这样的回答可以帮到你


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