纠正盆骨前倾时是不是会产生脊柱疼痛如胸椎与腰椎衔接处、腰椎尾椎的衔接处…
由于骨盆前倾影响了其结构的稳定性,从而使整个脊柱的平衡受到影响,因而容易诱发骶髂关节错位 椎间盘突出 腰椎小关节错位 软组织劳损等症状,如果已经出现了这类脊柱疾病而又没有适当处理,贸然锻炼只会增加关节压力及软组织负担,建议还是在医生或康复师检查清楚后再针对性的功能锻炼。
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常年慢性的脊柱变型,骨盆前倾,在调整初期,注意生活习惯,还要强化相关的肌肉稳定。如果你自己不能明确诊断全面的身体问题,骨盆前倾的人,也会有驼背,脊柱侧弯,腰椎反曲,脊柱变直的问题,光是矫正骨盆前倾,不去全面调整,肯定会出现不适症状。如果本身左右肌肉不平衡,有劳损,有效错位,都在背部,自己不能看到,很难自我调整,更难自我诊断,这也是脊柱调整的难点之一。请题主认真对待,不要自己胡搞,明确诊断,专业调整,避免误区,问题越来越多。
■网友的回复
和你一样!哭瞎qaq我是看了微博气场大法纠正骨盆前倾,做了两天之后,晚上睡觉胃后面那段脊椎抽着酸疼 翻身换姿势也很不舒服一直睡不着
■网友的回复
题主跟我一样啊,我是腰5这里不舒服,比如下半身悬空放松的时候,或者站一会后往前弯腰的时候。加重的趋势!!!
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