「倒春寒」倒春寒来咯，肿瘤患者该怎么做？
「96研究室」：
肿瘤患者要适当“春捂” ， 尽量保持良好的心态 ， 不要抑郁也不要躁动 。注意保暖 ， 加强营养 ， 提高免疫力 ， 迎接生机勃勃的春天 。
倒春寒 ， 肿瘤患者该怎么做？
冬去春来 ， 冰雪消融 ， 微风和煦 。但作为肿瘤患者 ， 不要掉以轻心 ， 警惕倒春寒来袭！
每年“倒春寒”患感冒的人不在少数 ， 今年更是加上了疫情的特殊因素 ， 对于癌症患者 ， 因为倒春寒温度下降导致的发烧感冒 ， 降低免疫力 ， 严重可能导致肿瘤复发转移 。所以肿瘤病人及家属应该尤为注意 ， 可以从以下几个方面进行防护和规避 。
适当春捂
适当“春捂” ， 是预防倒春寒的好方法 。
初春温度气候还不稳定 ， “春寒料峭”比冬天感觉还冷 ， 所以先不要急着把冬天的衣服换下来 ， 再捂一段时间 。等气温升高稳定 ， 确实暖和了 ， 再慢慢换下来 。
从天气指标来看 ， 如果昼夜温差高于8℃以上 ， 就要留心多保暖 。多关注天气预报 ， 在冷空气到来前24——48小时前就做好准备 ， 根据气温变化增减衣服 。
捂对位置
“春捂”的重点在背、腹、足三个部位 ， 一定要保护好 。
从中医上来说 ， 背为阳 ， 是太阳膀胱经和“阳脉之海”督脉的循行部位 ， 加强背部保暖可预防寒邪入侵 ， 减少感冒发生；
腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻；
足部皮下脂肪层薄 ， 离心脏最远 ， 最容易受到寒邪侵袭 ， 同时足部受凉会导致血液循环量更少 ， 加强足部保暖 ， 全身才会暖和 。
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通风换气
在保证衣着温暖的同时 ， 经常开窗通风 ， 保持室内空气新鲜 。让室内的空气流动起来 ， 驱散病毒 ， 以减少患病的机会；不要去空气流通不畅、封闭人多的公共场所 。等疫情结束 ， 可以在室外空气清新的环境中进行深呼吸和主动咳嗽 ， 也能达到“洗肺”的效果 。
洗手清洁
春季细菌病毒生长繁殖活跃 ， 容易侵入免疫力低的患者体内 ， 也容易造成肿瘤的复发转移的客观条件 。细菌病毒都有可能通过接触而传染 。免疫力低下的肿瘤患者需要特别强调注意手的卫生 。请经常洗手 ， 洗手时用肥皂或者洗手液 ， 在流动的水流下清洗 。
增强免疫力
春季也是人体细胞生长、增殖的旺盛期 ， 当癌细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度 ， 就可能会导致癌症的复发、转移 。所以肿瘤患者应该做到适当锻炼身体、保证合理膳食、保持充足睡眠等健康生活方式 ， 以提高自身免疫力 ， 从而增强身体的抗病能力 。
总的来说 ， 立春过后 ， 肿瘤患者也不要掉以轻心 ， 适当“春捂” 。尽量保持好的心态 ， 多参加一些积极向上的活动 ， 不要抑郁也不要躁动 ， 安心迎接美好的春天！
PS：足部距离心脏距离最远 ， 血液循环不足 ， 因此容易受到寒邪侵袭 。养生泡脚包依据传统中医经方调配炮制 ， 有助于保护足部 ， 防感避瘟 ， 益气固表 ， 是一款很适合春季养生佳品 。
【「倒春寒」倒春寒来咯，肿瘤患者该怎么做？】
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