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「身体」为什么我们晚上睡觉的时候很少从床上掉下来？( 二 )


所以在我们清醒的时候 ， 本体感觉会防止我们跌倒、滑倒；
「身体」为什么我们晚上睡觉的时候很少从床上掉下来？
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而在我们睡觉的时候 ， 它会帮我们调整更舒适的睡姿 ， 也会让我们的身体熟悉我们在床上的位置并确定周围的空间 ， 防止我们睡觉的时候从床上掉下 。
但是在我们还小的时候 ， 本体感觉还不能很好的工作 ， 这也是为什么小孩子有时候会从床上掉下来的原因 。
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随着年龄的增长 ， 本体感觉也更加完善 ， 因此年龄稍大的儿童和成人基本不太可能掉下床 。
另外一个就是我们的大脑 。
在睡觉的时候 ， 看似我们疲惫的身体已经完全“停止运转” ， 但实际上我们的大脑还在不计辛劳的工作着 。
早在上个世纪40年代 ， 科学家就用脑电波仪测试了我们大脑在睡觉时的活跃程度 ， 通过将附有金属小圆块的电极粘合在我们的头部和眼睛附近 ， 发现了我们睡觉时 ， 身体并非停止“停止运转” ， 大脑和眼睛正在做很多事情 。
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其中眼睛会有多次缓慢的、平滑的左右转动 ， 这是我们醒着的时候无法做到的事情 ， 被称为“缓慢眼球运动” 。
另外 ， 在“REM睡眠”这个阶段中 ， 我们的眼球会快速的转动 ， 就像我们清醒的时候一样 ， 这代表着你的眼球“正在做梦中” 。
没错 ， 当你醒来后能回忆起晚上做的梦 ， 就是这个时候发生的 。
但是这个阶段有个不太“安全”的地方 ， 那就是很容易将梦和现实混淆 ， 所以这时候本体感受器会发送信号给大脑限制我们的行动 ， 以减少我们起床或滚下床的可能性 。
【「身体」为什么我们晚上睡觉的时候很少从床上掉下来？】但还有一种比较特殊的情况为“快速眼动行为障碍” ， 患有此障碍的极少数人群大脑会接收不到本体感受器的信号 ， 然后他们就会自己下床来满足自己在梦境中的需要 ， 有点类似于梦游症 。


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