【保健】适合妈妈们吃的“天然胶原蛋白”，抗衰老美白肌肤，身体越来越好( 二 )
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老冰糖炖柠檬
老冰糖就是多晶冰糖 ， 从甘蔗和甜菜根提炼出来 ， 无添加剂 ， 无硫熏 ， 是放心食材 。柠檬特有的枸橼酸 ， 能把皮下积聚的色素粒子分解 ， 加强血管的生机及抵抗力 。而且柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处,长期饮用可以美白淡斑,皮肤晶莹剔透 。
桃胶
是非常受女性欢迎的一种食物 ， 口感Q弹爽滑 ， 常吃具有清血降脂的作用 ， 而且桃胶富含脂肪和蛋白质 ， 还有抗皱嫩肤的功效 。桃胶它富含丰富营养 ， 能够使女性皮肤水润有弹性 ， 气色红润有光泽 ， 也更显年轻态 。桃胶有很好的清血降脂 ， 缓解压力 ， 其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效 ， 常吃还能使皮肤变得有弹性 ， 气色红润有光泽 。
牛蹄筋
牛蹄筋里也有丰富的胶原蛋白 ， 且不含胆固醇 ， 可以增强细胞的新陈代谢 ， 对腰膝酸软、身体虚弱的人有很好的保健作用 。
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所以爱美的女人 ， 你还在犹豫什么？抓紧吃起来吧 。你还知道哪些食物对于女人美容养颜效果好呢？欢迎在下方评论区留下你宝贵的意见 ， 让更多的女性朋友受益 ， 也可以关注小编 ， 感谢您的阅读 。
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