[小便]为什么有人一喝水就不停上厕所，有人却没尿意？4点原因揪出来了 |肾脏|饮食|习惯|

现代人遇到的最尴尬的事情
莫过于
在找不到厕所的地方
和刚认识的女生逛街到一半
考场铃声刚刚响起
在家妈妈突然喊起了你的全名
都会让你涌起了突如其来的
尿意

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可能很多小伙伴平时没放在心上
但其实
排尿不正常，或者动不动就想尿
还真的是一种疾病
所以
今天九叔就来给大家讲讲

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排尿有什么用？
首先
排尿最主要的作用当然是代谢废物
我们喝下的
肥宅快乐水、四喜啵啵茶、百香果双响炮
除了能让你多长几斤膘之外
不能全部都被人体利用
为了维持人体的正常运作
减少负担
这些多余的水分和废物
就会以尿液的形式排出

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另外
相信各位一旦感冒发烧
肯定会听到
“多喝热水”这句话
虽然听到耳朵起茧子了
但实际上
也有它的道理
因为
多喝水实际上意味着多排尿
这个动作
有助于带走身体的部分热量
利于体温的下降

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接下来说的这些
大家也应该要了解
当我们排尿时
尿液会将尿道和阴道口的细菌冲刷掉
具备了天然的清洁作用
也避免了细菌的生长和繁殖
此外
它还能帮助调节体内
水和无机盐的平衡
维持组织细胞的生理功能

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排尿甚至是
做运动的一种方式
很多社畜
在位置上一坐就是一整天
通勤就已经累得半死
可别提什么运动了
排尿却能一定程度上解决这个问题
你走路、脱裤子、蹲下去
全都是运动
你可以在松动筋骨的同时
转换心情

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排尿出现的问题
在改善生活质量中担当大任的排尿工作
我们怎能允许它出问题？
但是现实生活中
却有很多人被尿频尿急的问题困扰
虽说排尿有助身体健康
但经常跑厕所谁顶得住？
【[小便]为什么有人一喝水就不停上厕所，有人却没尿意？4点原因揪出来了】

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要搞清楚自己是不是
尿频尿急
我们要明确它的标准是啥
正常来说
普通人白天的排尿频次
在4-6次之间都是正常的

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但如果你喝水不多
又忍不住经常上厕所
那你很可能出问题了！
来看看这些习惯
你们有没有躺枪
憋尿
当你把憋尿行为变成一种习惯
尿频尿急出现的几率就会上升
因为
饱和的尿液长期储存在膀胱内
容易滋生细菌使膀胱发炎
当膀胱受到炎症的刺激时
敏感度会增加
这导致
明明尿液水位还不高

[小便]为什么有人一喝水就不停上厕所，有人却没尿意？4点原因揪出来了

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