江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「」春天是过敏性鼻炎容易犯病的季节，让过敏鼻炎不再犯真不难

「」春天是过敏性鼻炎容易犯病的季节，让过敏鼻炎不再犯真不难
文章图片

文章图片

春天是寒热交接的季节 ， 万物开始复苏 ， 很多植物开始发芽开花 。此时 ， 很多鼻炎患者容易对空气中的花粉过敏 。
西医认为 ， 过敏性鼻炎的症状为鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞四种症状 ， 对鼻炎采取的是药物治疗方法 。而在中医 ， 没有过敏性鼻炎这一说法 ， 中医认为 ， 它其实只是身体排除寒气所产生的症状 。
当寒气侵入人体时 ， 只要这个人的气血能量足够 ， 他就有力量排出寒气 ， 于是会出现打喷嚏、鼻塞等症状 。但这时我们却通常采用药物来把这种排寒气的能力压制下去 ， 虽然症状没有了 ， 但是那些寒气还在身体里 ， 身体只有等能量更高时 ， 再发起新一波的排除攻势 ， 但是多数时候又用药将之压了下去 ， 就这么周而复始的进行着 ， 很可能反反复复多次对付的都是同一个寒气 。如果这种反复的频率很高 ， 间隔的时间也很短 ， 就成了过敏性鼻炎 。
过敏体质要慎用虾蟹等异性蛋白食物 ， 在治疗过敏鼻炎时 ， 首先要使气血能量快速提升 ， 在气血能量提升至足够驱除寒气的水平时 ， 人体自然会开始进行这项工作 。这时候最重要的是不应该再用抗过敏的药物单纯地将症状消除 ， 将寒气仍留在身体里 ， 而应该让人体集中能量将寒气排出体外 。对于病发时打喷嚏、流鼻涕等不舒服的症状 ， 只有耐心地忍受 ， 让寒气顺利地排出体外 。当体内寒气彻底排完时 ， 过敏性鼻炎也就治愈了 。
「」春天是过敏性鼻炎容易犯病的季节，让过敏鼻炎不再犯真不难
文章图片

文章图片

给大家提供几个过敏性鼻炎药膳 ， 对于减轻过敏性鼻炎带来的不适有一定效果 。
神仙粥
【材料】生姜6克 ， 连须葱白6根 ， 糯米60克 ， 米醋10毫升 。
【做法】先将糯米洗后与生姜同煮 ， 粥将熟时放入葱白 ， 最后入米醋 ， 稍煮即可食 。
葱白红枣鸡肉粥
【材料】红枣10枚（去核） ， 葱白5根 ， 鸡肉连骨100克 ， 香菜10克 ， 生姜10克 ， 粳米100克 。
【做法】将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥 ， 粥成加入葱白、香菜 ， 调味服用 ， 每天1次 。
【功效】治疗因风寒引起的过敏性鼻炎 。
过敏性鼻炎应该多吃提升免疫力的食物 ， 如蛋白类、含维生素A、C、E的食物和含B族维生素的食物 ， 同时注意补充含矿物质铁、锌、硒的食物 。另外 ， 过敏性鼻炎根源是正气不足 ， 体质虚弱不足以抵抗外邪 ， 所以在平时饮食中 ， 要注意多吃温热性驱寒补益食物 ， 少吃寒凉食物 。
过敏性鼻炎也可以通过提升身体温度来增强身体的抵抗力 ， 比如每天晚上泡脚 ， 经常做艾灸等 。
【「」春天是过敏性鼻炎容易犯病的季节，让过敏鼻炎不再犯真不难】总之 ， 过敏性鼻炎并不是难以治愈的疑难杂症 ， 只是一种亚健康症状 ， 只要足够重视身体的调理 ， 是完全可以彻底恢复的 。除了调整饮食 ， 再结合适当运动和充足的睡眠以及愉悦的心情 ， 当正气完全恢复时 ， 过敏性鼻炎也就彻底治愈了！


    推荐阅读


    上一篇：『』美食推荐：醋炝甘蓝，蚝油爆大虾，红烧小黄花鱼，烧油豆腐的做法

    下一篇：「哈哈妹爱时尚」流量小花中大热的爆款单品，都这么接地气了吗？