『』想省钱不用勒紧裤腰带，试试这7桌晚餐，一天一桌一个月不用300元
大家好 ， 我是爱吃的叶小厨 ， 很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了 。最近有不少闺蜜都跟我抱怨 ， 说生活压力太大了 ， 要勒紧裤腰带过日子 ， 不知道网友们有没有这样的想法 ， 我个人觉得闺蜜这种说法是有些夸张了 ， 压力肯定是有的 ， 但是现在这种生活哪还需要勒紧裤腰带过日子 ， 小厨是一名美食作者 ， 从我的角度来说 ， 勒紧裤腰带过日子说明那是你不会吃 ， 想省钱根本不用勒紧裤腰带 ， 就拿我家来说 ， 我家顿顿都好几道菜 ， 每天都吃得好又饱 ， 一个月才花几百块钱 。
我这样一说肯定有很多人不信 ， 那我就证明给大家看 ， 今天就给大家晒晒我家的7桌晚餐 ， 这7桌晚餐不但健康好吃还省钱 ， 最贵一桌不超10元钱 ， 一天一桌 ， 一个月不用300元 。下面我就把这7桌晚餐详细的分享给大家 ， 大家要是还不信 ， 可以自己算一算或者买菜自己做试试 ， 看看你能花多少钱 。
【一】：酸辣土豆丝+凉拌海带丝+素炒西葫芦片+拍黄瓜 ， 这桌晚餐是最近的 ， 所以价格我记得比较清楚 ， 我给大家说下 ， 土豆花了2块钱 ， 海带丝花了1块钱 ， 西葫芦花了3块钱 ， 黄瓜花了2块钱 ， 总共花了8块钱 ， 是不是很省钱 ， 尤其是海带丝实惠又好吃 ， 大家可以试试 ， 海带丝买回来就学我这样拌着吃 ， 先把海带丝煮熟 ， 煮熟后切成小段 ， 放些蒜末、姜丝、干辣椒段、辣椒面 ， 然后浇上一勺热油 ， 再放些盐、味精、味极鲜、食醋调味 ， 拌匀即可 ， 吃起来酸辣可口又开胃 。
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【『』想省钱不用勒紧裤腰带，试试这7桌晚餐，一天一桌一个月不用300元】【二】：素炒土豆条+青椒炒鸡蛋+素炒白菜片+花生米咸汤 ， 这桌晚餐也比较省钱 ， 最贵的也就是青椒和鸡蛋了 ， 大家可以试试我这种青椒鸡蛋做法 ， 我是用的小尖椒 ， 把小尖椒切碎然后和鸡蛋一起炒的 ， 炒的时候先炒青椒然后再放鸡蛋 ， 然后快速炒散就可以了 ， 只放些盐调味即可 。
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【三】：辣炒芹菜+素炒芸豆+凉拌萝卜干+凉拌绿豆芽 ， 这桌晚餐花钱少主要是因为萝卜干不是花钱买的 ， 是自己家做的 ， 花了几块钱买的芹菜、芸豆、绿豆芽 ， 特别是绿豆芽 ， 花了不到两块钱 ， 做了一大盘 ， 而且吃起来开胃又爽口 ， 还能减肥 ， 做法很简单 ， 就是把绿豆芽煮熟 ， 然后放入冷水中泡凉 ， 这样绿豆芽吃起来更脆 ， 泡凉后捞出放入盘中 ， 放些盐、味精、味极鲜、食醋、姜末、辣椒面调味 ， 拌匀即可 。
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【四】：清炖豆腐+油淋金针菇+西红柿炒菜花+芹菜炒绿豆芽 ， 这桌晚餐比较贵一些 ， 光金针菇就花了3块钱 ， 不过物有所值 ， 四道菜中金针菇是最好吃的 ， 大家做这道菜一定要注意顺序 ， 不是先煮金针菇再放料汁 ， 而是先淋料汁再蒸金针菇 ， 这样金针菇吃起来就会特别入味 。
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【五】：鸡蛋皮拌粉丝+素炒芸豆+豆腐皮炒绿豆芽+大米粥 ， 这三道菜中最好吃的就是鸡蛋皮拌粉丝 ， 我给大家说下做法 ， 首先就是把粉丝煮熟 ， 然后捞出放入冷水中泡凉 ， 泡凉后捞出切段放入盘中 ， 再放些鸡蛋皮、菠菜、蒜末、葱花、干辣椒段 ， 接着浇上一勺热油 ， 最后放些盐、味精、味极鲜、食醋调味即可 。
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