「体检」得了糖尿病后，都应该什么时间测量血糖？测几次？分情况告诉你
据调查显示 ， 目前患糖尿病的人群越来越多 ， 还逐渐走向年轻化 ， 这让人们对糖尿病有了警惕之心 。对于已经患有糖尿病的人群 ， 还会注意自我的血糖监控 ， 每天还会测量血糖 。
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这项工作对于糖尿病患者来说是非常有必要的 ， 尤其是对于血糖不稳定以及患糖尿病十几年的人群 ， 更容易兼并其他疾病 。而每天的测量血糖 ， 可以让糖尿病患者清楚的知道自己的身体健康情况 。
用正确的方式测量血糖 ， 控制好血糖是可以和糖尿病共度一生的好办法 。可也有大部分糖尿病患者 ， 不知道应该在什么时间测量血糖 ， 测几次？
【「体检」得了糖尿病后，都应该什么时间测量血糖？测几次？分情况告诉你】
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根据人的血糖水平来看 ， 对于一个成年人正常的血糖水平 ， 不管是餐前还是餐后 ， 都会保持在一个较为稳定的范围之内 ， 并不会出现较大的波动 。
但也并非没有特点 ， 通常情况下 ， 人们的空腹血糖 ， 也就是在早晨没有吃早饭的前提下 ， 尤其是早上4点钟 ， 血糖水平是比较低的 。
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随着人们身体出现的变化 ， 体内糖皮质激素等升糖激素水平升高 ， 血糖水平也会发变化 。所以 ， 在早晨空腹的时候大家可以测量下自己的血糖 。空腹血糖的正常值是要在3.3~6.1mmol/L 。
还有一个是餐后血糖水平 ， 糖尿病患者可以在餐后的半个小时到一个小时内测量血糖 ， 这时候的正常血糖水平要在10.0mmol/L以下 。
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等到餐后2小时 ， 糖尿病患者还可以测量一次血糖 ， 这时候正常的血糖水平要在7.8mmol/L以下 。
所以 ， 通常来讲 ， 对于糖尿病自己在家监测血糖 ， 可以每天监测3次血糖 ， 分别是在空腹时测血糖一次、餐前半小时到1个小时之内测血糖一次、餐后2小时测一次 。
最后 ， 对于部分糖尿病患者有需要的话 ， 还可以在睡觉之前检测一次血糖水平 ， 有利于我们这一天知道自己血糖水平的变化 。
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除此以外 ， 每隔2个月的时间糖尿病患者还要到去医院检查糖化血红蛋白 ， 如果达标说明你的血糖控制的还是非常好的 。
最后如果糖尿病患者在平时出现头晕乏力、爱出冷汗等情况 ， 还要注意低血糖 ， 不要认为血糖水平低就对身体健康好 。这是不对的 ， 血糖水平过低 ， 也是一种血糖波动 。
低血糖同样会给糖尿病患者带来慢性病、心脑血管疾病等危险 ， 当你出现这种情况后 ， 也需要及时调节 ， 稳定血糖 。
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