『阿杜说健康』夫妻俩先后患癌,医生提醒:厨房的切菜板“惹的祸”( 二 )
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3;保持“开心的状态”
生气、抑郁 , 看起来只是一件小事 , 但其实来看却是伤肝的重要行为 。 精神愉快 , 你的肝脏将会更加健康;所以 , 请您多做一些自己喜欢做的事情 , 包括运动和兴趣爱好 , 让自己更加快乐 , 有助于肝脏健康 。
最后 , 我们要更正概念 , 不要过度信奉“药物”;有病要吃药 , 没病别乱吃药;是药三分毒 , 药物的摄入必然会影响肝脏的正常工作;吃药可以 , 但要按照医嘱定量、定时服药 。
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