『』不用烤箱也能做的美味菠菜山药卷,美味,从尝试开始
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最近有挺多事情要推进 , 所以暂时都是合集+存稿 。
突然发现年前还有一期辅食没有推送 ,
知名铁粉雨山送的山药 ,
当天就买了菠菜给安排了 。
味道嘛 , 淡出鸟了 。
但颜值和营养还是杠杠的 。
美中不足的就是有点干 ,
“配齐”吃起来会要喝水 ,
只有两颗牙齿的他还是吃得有点费劲 。
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菠菜山药卷
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Chef:皮卡丘
主材:菠菜、山药
辅材:面粉50g(自行调整)、鸡蛋1个
烹饪时间:15分钟
试吃宝宝月龄:1岁
Step1
菠菜洗净汆水
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Step2
山药去皮切块(最好戴手套操作哦)
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Step3
菠菜放入料理机打碎
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备用
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Step4
放入面粉和鸡蛋
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Step5
搅匀
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Step6
辅食锅刷玉米油 , 小火 , 先试一下
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Step7
成形翻面
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Step8
这样就差不多了
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Step9
山药蒸30分钟(根据炊具调整时间)
能压成泥就OK了
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Step10
山药泥铺在饼上
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