总是害怕自己被怀疑,班里有人偷钱了之类的我虽然从来没有做过这种事,但我还是坐立不安
被迫害妄想症原来是真的存在(●—●)
■网友的回复
转移注意力,比如问一遍自己,再肯定自己;或通过生气把恐惧当成转化成怒火发泄出来就好了,坚持一段时间,在想想当初的想法会觉得很多余
■网友的回复
做点自己喜欢的事情,减减压
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