[熬夜]胃镜检查没有大问题，为什么还会反复腹胀？你要注意几方面问题
很多年轻人都认为胃病是中老年人的事 ， 但现实告诉我们 ， 越来越多的年轻人出现胃病 。 偶尔一次胃部不舒服 ， 不用过于紧张 。 如果长期出现这种情况 ， 往往就要做胃镜检查 。
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胃镜主要是通过纤细且柔软包裹着光导纤维的管子 ， 伸入到胃部 ， 从而方便医生查看我们的胃部健康情况 ， 可以帮助我们检查出胃部 。 有的人去做了胃镜检查 ， 检查结果是轻度糜烂性胃炎 ， 问题不是很大 ， 通过吃药可慢慢缓解 。
但有些人却在后期的生活中 ， 还总是会腹胀 ， 这又是什么问题呢？
在临床上 ， 把糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎 ， 在这种症状下 ， 通常会表现为饭后腹胀、泛酸、腹痛以及常见的消化不良等等 。
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如果你在检查后 ， 还总是出现腹胀等不适 ， 就要注意下自己的生活方式了 。
对于有这种情况的人 ， 最不建议的就是吸烟喝酒 ， 大家不要小看烟酒对肠胃的刺激 。 烟草中的焦油、尼古丁等成分 ， 随着人们自主呼吸会顺着呼吸道进入到肺部 ， 通过血液循环将会影响身体各个器官组织 。
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目前 ， 世界卫生组织国际癌症机构 ， 已经把烟草列为是1类致癌物 ， 对人体健康而言 ， 会增加癌症的发生危险 。 还有酒精 ， 酒精对胃黏膜的刺激很大 。
尤其是对于无酒无肉不欢的人群 ， 在酒精的刺激下 ， 会刺激受损的胃黏膜 ， 甚至是加重病情 。 对于本身就有糜烂性胃炎的人群 ， 最好远离酒精饮品 。
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如果是肠胃健康的人群 ， 为了肠胃考虑也最好不饮酒 ， 饮酒也要在健康饮用的范围之内 。 对于男性每天饮酒量其酒精含量不要超过25g ， 女性饮酒的酒精量不要超过一半 。
另外 ， 对胃不好的人还要注意休息 ， 如果你是一名熬夜族 ， 千万要避免 。 长期熬夜睡眠不足 ， 会影响内分泌系统 ， 机体的代谢也将会受到影响 。
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【[熬夜]胃镜检查没有大问题，为什么还会反复腹胀？你要注意几方面问题】还有可怕的是 ， 有很多人在熬夜时喜欢吃各种零食 ， 或者是大量高油脂高脂肪的膳食纤维的夜宵 ， 都会给肠胃增加负担 ， 对病情恢复不利 。 所以 ， 建议大家保护肠胃健康 ， 在安排吃晚餐的时间上 ， 尽量不选择吃大量肉类 ， 以清淡饮食为主 ， 最好是在睡前3个小时 ， 这样还可以起到不影响晚上睡眠的作用 ， 对肠胃消化吸收还有益 。
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